秋冬季节皮肤痒是怎么回事

2、掌握正确的洗澡方式。
洗澡时，水温不宜过烫，也不能使用碱性较强的肥皂。水温过高或者碱性物质的刺激，会破坏皮脂腺，导致皮肤瘙痒。

3、注意内衣材质的选择。
有的朋友喜欢选择化纤内衣，殊不知这样的"内衣材质根本就不透气，也会引起皮肤瘙痒。建议选择纯棉、吸汗的内衣材质。
4、秋冬季节注意给身体排湿。
秋冬季节，不少朋友容易出现湿气，湿气会影响皮肤的健康，引起湿气聚集在皮肤体表，引起瘙痒。因此，可以服用适当的中药为身体除湿。
5、注意合理用药。
皮肤瘙痒时，可以对症使用止痒的药膏，但切记乱用糖皮质激素类药膏，最好是遵医嘱使用。要注意局部清洁卫生，避免搔抓。

秋冬季节皮肤痒是怎么回事3

1、皮肤干
瘙痒症主要是由于皮肤干燥引起的。冬天的时候，我们穿的是棉衣棉裤，而且穿得又多又紧，这时毛衣毛裤上的皮屑就会刺激到已敏感的皮肤，发痒就在所难免了。如果这时再去洗热水澡，既再次刺激皮肤，又除少皮脂，这样的效果反而是加重瘙痒。
1、营养失衡
营养不平衡，缺乏维生素和蛋白质，而这正是皮肤所需要的养分。因为皮肤要保湿，80%是靠角质层的脂肪间脂质，剩下约20%是靠天然保湿因子，而蛋白质和维他命不足则会破坏两者平衡。
2、睡眠不足
人在睡觉时，皮肤会分泌一种“成长荷尔蒙”，这是保持皮肤水嫩的必不可缺的成分。由于成长荷尔蒙能促进皮肤细胞分裂，如果睡眠不足就会缺乏与保湿息息相关的神经酰胺、胶原蛋白及透明质酸，而皮肤也会变得没有弹性和水分。所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
3、皮肤清洁过度或洗澡水温度过高
我们的皮肤外有一层皮肤膜。皮肤膜在角质层之上，是保护皮肤滋润的存在，皮肤脂质(油分)和汗水(水分)就是从皮肤膜分泌出来的。洗澡水过热会使得保护皮肤的皮脂过度脱落，角质层就会暴露出来，这样，一洗完澡皮肤的水分就会立刻蒸发，从而导致皮肤干燥。
4、长时间看电脑
长时间呆在电脑前，你会觉得皮肤粗糙，还会出现很多小疙瘩。因此建议大家每小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。