三：不要频繁去角质
很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。
因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。
而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。
敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。
四：做好防晒
做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。
防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。
防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。
修复敏感肌的最好方法 4
敏感肌形成的原因：1、工作压力大、长期熬夜导致的内分泌失调，皮肤修复能力下降；
2、错误的洗脸方式，使用毛巾、化妆棉等在脸上用力地摩擦，加剧皮肤损伤；
3、过度清洁、过度护肤、频繁去角质，不化妆也卸妆、皮脂膜及角质层受损；
4、本身有痘痘、斑点等肌肤问题，使用快速功效型护肤品，破坏了皮肤屏障，脸部形成红血丝，为了遮盖皮肤问题，又要使用遮瑕的化妆品，频繁化妆卸妆，加重皮肤负担，形成恶性循环。
敏感肌恢复正常的方法：
1、让皮肤休息下来，减少化妆、洁面的次数；
2、加强皮肤保水功能，使用保湿霜、补水面膜等，但不要太过频繁，一周两至三次即可；
3、夏天时，外出时要加强防晒譬如撑伞、戴帽子、戴口罩等，秋冬外出应该做好防寒，保暖，减少风对面部肌肤的刺激，可以戴口罩、围巾。
健康美丽的皮肤如何保持：
1、使用护肤品时应正常清洁、保湿、防晒，不要大力气摩擦；
2、不要熬夜焦虑，少吃油腻辛辣食物，保持愉快心情才是对皮肤最好的爱。
