2、醋泡黑豆治疗白头发怎么吃
黑豆泡醋一天最多只能是10-20粒,吃太多的话就会让自己的肠道消化变得不好。毕竟黑豆也是属于一种粗粮,适量的吃一些是可以促进肠粘膜的蠕动,避免人们出现便秘的情况,但如果是吃太多的"话就容易损伤到胃黏膜,从而引起一系列的胃肠疾病。
3、醋泡黑豆怎么做
主料:黑豆100克醋适量
做法:首先将黑豆清洗干净,沥干水分备用然后将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分,转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却。最后取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜。将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用。