现在你可以将手轻轻滑到你的躯干，去感受五脏六腑。即使是在你睡着的时候，它们也在为你工作，这是一份怎样的爱呀！
还有你的脊柱，它支撑你直立、弯曲。你的臀、腿和脚，让你能够坐、站、跑、跳。 我们把身体为我们所做的一切当做理所当然，也有很多人抱怨自己不被爱，尤其是很多女性，她们觉得没有人爱自己，或者自己根本不值得被爱。但是你想过吗？无论你想了什么，做了什么，还是说了什么，无论你如何地评判自己，你的身体都在无条件地爱你，支持你。
现在，让我们把手放在我们的小腹，去感受我们的子宫。你可曾感受到它的存在？你能听见它说话吗？能感受到它的情绪吗？它是温暖的，还是寒冷的？ 我想请你想象，你的子宫，和大地母亲的子宫是相连结的。大地母亲给予你一切你需要的养分、温暖与支持。
作为女人，我们是时时刻刻被大地母亲所支持着的。她孕育我们，滋养我们。
现在请你观想，大地母亲的子宫，也联结着你家族中所有女人的子宫。你们彼此支持，也是共同被支持的。有一股温暖的能量流淌在你的子宫与大地母亲的子宫，以及所有女性的子宫之间。 此刻，我想请你观想你家族中所有的女性。有些人，你可以很清晰地看到她们的面孔，有些面孔并不清晰。
但是所有人都在。你看着她们，对她们说：“我是你们中的一员。”如果你在生活中有任何的疑问、困惑或者挣扎，你都可以问问她们：“你们之中，谁可以帮帮我？谁可以支持我？谁能给我一些建议和答案？”然后，你就静静地等待。
她们其中会有人站出来，给你建议，或者是解答。你家族的所有女人都在用她们的能量支持你，这位女性只是一个代表。你可以听一听，她对你说了些什么。
如果你得到了答案，或者听到了她们所说的，就请你用自己的方式感谢她们。
即使有些人什么也没有对你说，她们也在用自己的能量支持你。因此，请你也对她们表示感谢。 今后的任何时候，只要你遇到任何的困难、疑问或者困惑，你随时都可以回来找他们。
你不是一个人。你与你家族中的所有女性，与这个世界上所有的女性，与大地母亲，都是彼此联结的。你有足够的爱、支持与力量。
还有你的脊柱，它支撑你直立、弯曲。你的臀、腿和脚，让你能够坐、站、跑、跳。 我们把身体为我们所做的一切当做理所当然，也有很多人抱怨自己不被爱，尤其是很多女性，她们觉得没有人爱自己，或者自己根本不值得被爱。但是你想过吗？无论你想了什么，做了什么，还是说了什么，无论你如何地评判自己，你的身体都在无条件地爱你，支持你。
现在，让我们把手放在我们的小腹，去感受我们的子宫。你可曾感受到它的存在？你能听见它说话吗？能感受到它的情绪吗？它是温暖的，还是寒冷的？ 我想请你想象，你的子宫，和大地母亲的子宫是相连结的。大地母亲给予你一切你需要的养分、温暖与支持。
作为女人，我们是时时刻刻被大地母亲所支持着的。她孕育我们，滋养我们。
现在请你观想，大地母亲的子宫，也联结着你家族中所有女人的子宫。你们彼此支持，也是共同被支持的。有一股温暖的能量流淌在你的子宫与大地母亲的子宫，以及所有女性的子宫之间。 此刻，我想请你观想你家族中所有的女性。有些人，你可以很清晰地看到她们的面孔，有些面孔并不清晰。
但是所有人都在。你看着她们，对她们说：“我是你们中的一员。”如果你在生活中有任何的疑问、困惑或者挣扎，你都可以问问她们：“你们之中，谁可以帮帮我？谁可以支持我？谁能给我一些建议和答案？”然后，你就静静地等待。
她们其中会有人站出来，给你建议，或者是解答。你家族的所有女人都在用她们的能量支持你，这位女性只是一个代表。你可以听一听，她对你说了些什么。
如果你得到了答案，或者听到了她们所说的，就请你用自己的方式感谢她们。
即使有些人什么也没有对你说，她们也在用自己的能量支持你。因此，请你也对她们表示感谢。 今后的任何时候，只要你遇到任何的困难、疑问或者困惑，你随时都可以回来找他们。
你不是一个人。你与你家族中的所有女性，与这个世界上所有的女性，与大地母亲，都是彼此联结的。你有足够的爱、支持与力量。
