女孩子为什么这么容易伤心

向人哭诉。谁都想在自己伤心的时候有一个人可以陪着自己，听自己诉说自己的委屈。委屈难过能有人体谅分担时，不会让人有孤独感，反而会有一种安全感。所以女生伤心难过时会找自己的朋友或亲人哭诉自己的委屈，排解自己的压抑的心情，寻找一个可以暂时避风浪的安全港湾。
喝酒。虽然喝酒伤身，但喝酒可以暂时麻痹自己的大脑，获得暂时的迷醉于沉沦。很多女生也都是海量，所以很多女生会在伤心难过时拼命地灌自己酒，最后发一下酒疯，可能压抑伤心就消失了。
暂时消失。很多女生还在伤心难过时暂时消失，离开伤心的地方，暂时避开让她们伤心难过的人或一群人。找到一个独自疗伤的角落，等伤好后再来面对那些必须面对的事情和人。

女孩子为什么这么容易伤心2

一般来说，心情郁闷可能与以下因素有关：
1、拖延症患者的症状很明显，生活工作上都爱拖拖拉拉，不愿意抓紧时间做正事或者是说不懂合理安排时间，这类人很容易患抑郁症。因为他们总习惯把重要的事放在最后做导致最后凌乱不堪，心绪不宁。这样恶性循环会让他们觉得生活混乱，难以控制，导致心情沮丧。
2、经常摄入高热量高脂肪食物，很可能使人心情感到烦闷，不合时宜的饮用一些饮料也能导致情绪不稳定。因此，最好是规范饮食习惯，形成健康的.饮食。
3、研究说明，长期饮食当中如果缺乏摄入不饱和脂肪酸，即暗指那些素食主义者很可能患抑郁之症。所以，建议素食主义者适合补充的鱼油等。

4、经常饿肚子，即人体摄入不足的碳水化合物，就容易影响大脑的情绪调节能力，导致易怒、抑郁等不良情绪。有些人是觉得饿着肚子或者不吃主食能够减肥，其实最先影响身心健康。
5、有外国学者研究发现，如果患病的人们长期服用治疗高血压的β-受体阻断剂，或者是治疗青春痘和牛皮癣的类维生素A等药物。会使个别群体感觉抑郁，不过还没有查明原因。
6、澳大利亚有研究人员指出，吸烟的人比不吸烟的人更容易抑郁。虽然香烟中的尼古丁能带给人一时的快乐，却损伤了大脑长期分泌“快乐荷尔蒙”的能力。
7、研究表明并指出，上网时间过长过久就会提高抑郁的风险。所以，除了工作之外，还需要上网的人群就要克制一下了。