31—40岁。随着年龄和性经验的增加,男性性功能开始下降,但控制性的能力增强了,在性a时更能收放自如,性需求也变得更加规律。女性更加了解自己的身体,知道如何达到和享受高潮。
专家建议:这是男女性方面最和谐的几年,但由于工作、哺育下一代等带来的巨大压力,可能影响到性和谐,最好的办法是多交流。
41—50岁。男性性欲逐渐降低,性兴奋需要更多时间和更多刺激。但这时男性能更体贴、更温存地满足女方的性要求。女性性欲高涨,性需求也达到顶峰,性欲超过男人。
专家建议:此时,男人如果出现勃起方面的问题,一定不要讳疾忌医,要及时咨询医生;女性由于更年期可能遇到阴道干燥的问题,使用润滑剂是最好的解决办法。
51—60岁。女性性需求开始减少,双方性要求变得更加和谐。
专家建议:即使性需求少,也不要停止,坚持性a不仅能促进感情,而且有助于减少疾病。