5、周末一起去游玩。
一家人可以周末去一起玩耍，在玩耍过程当中释放自己压抑的心情，因为如果可以一起去玩耍的话，交流时间也会变多。自己内心的不开心也会不由自主地向对方倾诉，然后自己老婆一定会被帮助自己解决的，那么自己的不开心也就会缓解，压力也会缓解，就这件事儿也会不了了之。
6、给家里买东西。
可以经常给家里买一些东西，通过买东西，这个过程当中可以增加我们的家庭责任感，并且在挑选东西的时候，我们可以不由自主想到自己的家人，这样的话，我们就不会去想那个女孩。给自己找一些额外的事情做，不然的话，在空闲时间总想那些女生肯定是会按压不住自己的冲动。
7、对妻子温柔说话。
对自己的妻子温柔的说话，你如果温柔，妻子也会对你很温柔，妻子如果很温柔关怀你的话，那么你的内心肯定是会慢慢平复下来的，我们缺的其实是妻子对自己的关怀；
因为两个人相处时间过长的话，肯定会少一些新鲜感，而我们之所以被那个女生吸引，大概率是因为缺乏新鲜感，那么我们可以自己给自己找一些新鲜感。
8、回忆以往恋爱经过。
都说恋爱时期的感觉是作业蛮好的，是不管怎么样都不会忘记的，所以我们可以去回忆一下恋爱时期的经过，通过回忆那些事情，我们可以发现生活中原来有那么多美好，并且自己与妻子曾经经历过那么多美好的事情。
那么爱情回来了，自己的内心可能也就会慢慢跟随回来，那样的话就不会去想着另一个女生，不会在缺乏安全感了。
