接下来从简到难，分享五种预防和应对第三者的做法
第一种：
做一顿好吃的饭菜，管住男人的胃就是管住男人的心，这个真理并不是利用人类的饮食之欲，而是利用食物给人带来的那种原始的安全感。空腹的饥渴感和情感的饥渴感其实是差不多的，在我们早期还没有萌发爱情的渴求时，最先体验的不满就是饥饿，而这也成为我们后天各种渴求体验的基础。按照伴侣的口味来烹饪饭菜，会让他感受到最原始的满足，以及这种满足所带来的平静，这种感觉可以有效的抑制第三者的诱惑，产生良好的预防效果。
当然，聪明的人会举一反三，做饭只是一个例子，满足原始的安全感它有很多种方法，亲吻，拥抱，肌肤的抚摸，温暖的衣服。没错，你没事可以像抚摸狗一样，去抚摸你的伴侣。说起来觉得有点怪，但这或许是在驯养他的忠诚。
第二种：
尽量让伴侣活在你的视野范围之内，可以随时陪伴他。一个人每天能够独处的时间其实是有限的，基本就是工作、学习和一些常规的单人活动，比如说打篮球、写作、看书，其中不少还可以在你的监视之下完成，只要你不打扰他就可以，监视是打双引号的。如今996生活模式导致同事更像家人，旅馆更像卧室，而同事和工作是无法弥补亲密关系缺失所带来的孤独的。既然孤独是第三者的缝隙，那就利用各种手段，把这个缝隙填补掉。比如说下班的时候去公司楼下接他，有活动的时候你跟着他一起参与，你的存在感可以大幅度的减少第三者出现的可能性。我要你做的不是你无时无刻都跟他在一起，不是你要监视这个人的生活，而是你尽可能的去陪伴和参与他空闲的生活。
第三种：
社交活动的透明化，恋人和夫妻之间其实是不需要太多秘密的，这一点可以通过知道彼此手机的密码等等方式来体现。当然，知道密码并不代表翻手机。自从你们确立了关系之日算起，两个人就不该再有秘密可言，虽然这不代表你需要天天询问伴侣见过哪些人，说过什么话，但至少打电话是不该回避的，发信息也不必藏着掖着躲着你。你不知道没关系，但你想知道就一定可以方便知道，这才算透明化。那些用尊重隐私为借口拒绝透明化的，大多都是心里有鬼，如果亲密的关系还不如他个人的秘密重要，那他自然可以把第三者也作为一个秘密。
但在这第三个方法里，我所说的意思并不是要你每天盘问他你做了什么，见了谁，也并不是要你去翻他的手机，聊天记录，微信，我并没有建议你这样做。只是，当你偶尔想要知道的时候，他应该坦诚的告诉你，如果他不愿意，那他有问题。
