第一步，不做“道德婊”，真诚认错
你的形象因为在一次次累积的矛盾中已经从当初的女神跌下神坛了，如果你真心想要挽回，那就认真反思自己问题，真诚认错。
让对方感受到自己被理解、被认可，才是挽回对方好感的首要所在。
假如你以前控制欲太强，很容易猜疑对方，在你初期联系他时，按照以下模式来发信息：
先反思自己的问题 谈谈自己对信任、忠诚的看法（正向的，哪怕是抄书上的、→坚定表态→最后再埋下希望的种子
比如：
“亲爱的，分开这段时间我认真想了想，在一起时我对你的控制欲太强了，很爱自以为是的猜疑你对我的爱，所以导致你感到压抑和疲累。
分手后，我才明白两人能幸福在一起，光有炙热的爱是不够的"，还需要有空间和呼吸。而信任是爱的基石，而忠诚是围绕爱奏响的主题曲。
现在我悟了，我改变是因为我很珍惜这段感情，希望你能给我一个重新爱你的机会，一定要等我哦！”
如果那个人也同样深爱你，又怎么忽视这一片发自肺腑的爱意呢？
但你别急于求成，真诚地道歉一遍就可以了，在余下的短时间内，再也不要重提你们的过去，而是创建新的回忆，也可以当成“二次恋爱”去谈。
第二步，钓系美人的千层套路
从共同点入手
你回想一下，自己刚开始和他谈恋爱时，是不是先从共同的爱好、兴趣、社交圈先产生联系的，那个时候你们只有快乐，好感也在这些轻松有趣的交谈中日益倍增。
所以你可以从共同拥有过的客观事物入手，因为人都会合理化自己的矛盾行为，这样做可以让主动分手的他合理化自己与你联系的冲突行为。比如“我去又不是因为她，而是因为小K（宠物狗、”、“我只是去拿落在她那的东西而已”...
这种自欺欺人的心理会有助于他放松对你戒备，你只要在这些联系与再见面中不要暴露过多的需求感。就像刚见面那样，做一个害羞、矜持、温柔的钓系美人，让他感觉到没有压迫感和舒适感。
这样才能进一步提出：“要不留下来吃饭吧，你不是很想吃我做的XXX么？”、“你还记得我曾经说很想和你去成都旅游么？有时间，完成我最后一个心愿，可以么？”、“天太晚了，你就住我这里吧”...诸如此来的请求。
求助示弱博好感
根据知名的富兰克林效应，人们往往会更喜欢自己帮助过的人，同时更有意愿帮助你第二次。
