就像大海里的波浪一样，人的想法也是有起伏波动的。在情绪好的时候，想法基本上都是积极的；而当情绪低迷的时候，想法也会随之低沉。
所以在不同阶段，人的想法是会产生周期性波动的。今天想着单身挺好的，明天又想着要结婚。今天觉得婚姻不易，明天又想离婚，换个人来过生活。
这样导致了，关系和感受的"不匹配。
看过电视剧《柒个我》之后，感受很深。
每个人都会有多重人格，与主人公不同的是，他在分裂出不同人格时，没有整合他们的能力，而我们知道这些都是自己，会理性的整合这些人格。
每个人的内心都住着三种人格：内在父母，内在小孩，内在成人。
他们虽然同时存在，却会在不同的时间，交替出现。在某一情景下，有一种人格将会占据主导位置，从而在亲密关系中产生不同的感受，需求和想法。
一、内在父母
当一个人在没有什么压力的时候，内在的父母最容易出现的，整个人会变得非常有爱。内在父母主导的我们会感到十分的强大，有耐心，有责任，有爱心，有温暖。
此时的你会特别想宠爱一个人，为他做许多的事情，一心一意的宽容他，爱护他，接纳他。
当你身边的伴侣，展示自己可爱的一面时，你就会非常的珍爱他。
你会明白对方的需求，主动的关心，呵护，还会送上自己的礼物。他不高兴的时候，你会逗他开心。他出错的时候，你会包容他，原谅他。
在亲密关系中，一旦内在父母出现的时候，就意味着无私的关爱。这种为自己喜欢的人付出的行为，会让你产生一种由内而外的开心快乐的感觉。
你会体会到爱一个人，是一件多么愉快的事情。
二、内在小孩
当感受到巨大压力时，一个人内在的小孩就容易出现，他希望通过索取来获得对方的关爱。
想要有个人来关心，宠爱自己，无条件的理解和接纳自己。在内心深处，他有着很多的抱怨，愤怒，委屈和自卑。
所以在不同阶段，人的想法是会产生周期性波动的。今天想着单身挺好的，明天又想着要结婚。今天觉得婚姻不易，明天又想离婚，换个人来过生活。
这样导致了，关系和感受的"不匹配。
看过电视剧《柒个我》之后，感受很深。
每个人都会有多重人格，与主人公不同的是，他在分裂出不同人格时，没有整合他们的能力，而我们知道这些都是自己，会理性的整合这些人格。
每个人的内心都住着三种人格：内在父母，内在小孩，内在成人。
他们虽然同时存在，却会在不同的时间，交替出现。在某一情景下，有一种人格将会占据主导位置，从而在亲密关系中产生不同的感受，需求和想法。
一、内在父母
当一个人在没有什么压力的时候，内在的父母最容易出现的，整个人会变得非常有爱。内在父母主导的我们会感到十分的强大，有耐心，有责任，有爱心，有温暖。
此时的你会特别想宠爱一个人，为他做许多的事情，一心一意的宽容他，爱护他，接纳他。
当你身边的伴侣，展示自己可爱的一面时，你就会非常的珍爱他。
你会明白对方的需求，主动的关心，呵护，还会送上自己的礼物。他不高兴的时候，你会逗他开心。他出错的时候，你会包容他，原谅他。
在亲密关系中，一旦内在父母出现的时候，就意味着无私的关爱。这种为自己喜欢的人付出的行为，会让你产生一种由内而外的开心快乐的感觉。
你会体会到爱一个人，是一件多么愉快的事情。
二、内在小孩
当感受到巨大压力时，一个人内在的小孩就容易出现，他希望通过索取来获得对方的关爱。
想要有个人来关心，宠爱自己，无条件的理解和接纳自己。在内心深处，他有着很多的抱怨，愤怒，委屈和自卑。