就像大海里的波浪一样,人的想法也是有起伏波动的。在情绪好的时候,想法基本上都是积极的;而当情绪低迷的时候,想法也会随之低沉。
所以在不同阶段,人的想法是会产生周期性波动的。今天想着单身挺好的,明天又想着要结婚。今天觉得婚姻不易,明天又想离婚,换个人来过生活。
这样导致了,关系和感受的"不匹配。
看过电视剧《柒个我》之后,感受很深。
每个人都会有多重人格,与主人公不同的是,他在分裂出不同人格时,没有整合他们的能力,而我们知道这些都是自己,会理性的整合这些人格。
每个人的内心都住着三种人格:内在父母,内在小孩,内在成人。
他们虽然同时存在,却会在不同的时间,交替出现。在某一情景下,有一种人格将会占据主导位置,从而在亲密关系中产生不同的感受,需求和想法。
一、内在父母
当一个人在没有什么压力的时候,内在的父母最容易出现的,整个人会变得非常有爱。内在父母主导的我们会感到十分的强大,有耐心,有责任,有爱心,有温暖。
此时的你会特别想宠爱一个人,为他做许多的事情,一心一意的宽容他,爱护他,接纳他。
当你身边的伴侣,展示自己可爱的一面时,你就会非常的珍爱他。
你会明白对方的需求,主动的关心,呵护,还会送上自己的礼物。他不高兴的时候,你会逗他开心。他出错的时候,你会包容他,原谅他。
在亲密关系中,一旦内在父母出现的时候,就意味着无私的关爱。这种为自己喜欢的人付出的行为,会让你产生一种由内而外的开心快乐的感觉。
你会体会到爱一个人,是一件多么愉快的事情。
二、内在小孩
当感受到巨大压力时,一个人内在的小孩就容易出现,他希望通过索取来获得对方的关爱。
想要有个人来关心,宠爱自己,无条件的理解和接纳自己。在内心深处,他有着很多的抱怨,愤怒,委屈和自卑。