3、放轻松，再放轻松：
打破脑中对性的禁忌或刻板印象，不要认为性就是肮脏的、羞耻的、不好的。慢慢的，才会喜欢性行为。身体上也要放轻松，女性不要怕（自）慰，通过（自）慰可以很好地探索敏感地带;也不要害怕为另一半口交或做不同的爱抚。放开自己，学习一些新的性爱技巧，让双方都能在性上有所突破，享受到不同的乐趣。
4、教另一半如何来爱你：
婚姻治疗师常在婚姻辅导课上教导学生，自己要身体力行，“教另一半怎么样来爱你，不要认为对方都应该要知道，告诉对方你喜欢什么，不喜欢什么。”比如，你的性感带在哪里，亲吻爱抚哪里会让你舒服和兴奋，怎样又会让你不舒服或疼痛等。沟通时，虽然要直接诚实，但也要温和有礼，要考虑这句话会不会伤害对方。比如说，女性不要批评男性：“你怎么用这么大劲、手怎么这么粗、这么笨?”这种话会让男性遇挫退缩。可以换个方式，用正面的语气说：“你的手比较轻时会让我舒服，我喜欢这样。”男性对女性，反之亦然。
没有性生活的婚姻小建议
性爱在婚姻中起着非常重要的作用。心理学家陶思璇表示若不是自己选择无性婚姻，而自己又对此还有期待和要求，如果不能通过沟通改变无性状态，也许分手是对彼此的解放，彼此都可以重新寻找更合适的伴侣。如果已经被动无性、却又要继续维持这样的婚姻，认真讨论一下造成无性状态的真正原因非常必要，找到原因再有的放矢协商讨论改变方案，让无性成为有性，提升婚姻质量，才是真正对自己的生命负责。
无性婚姻的维持时间主要有三个因素影响，第一个是夫妻感情，第二个人是是个人性格，第三个就是家庭环境，夫妻生活并不是一帆风顺的，它是充满喜怒哀乐的，所以当夫妻生活处于低谷期时就需要调味剂，让夫妻生活更加的快乐，而这个调味剂就是性生活。有了性生活的慰籍，夫妻的婚姻生活才会是喜大于忧，快乐大于痛苦，而没有性生活的婚姻则是充满着各种荆棘和困难，同时也不能够维持长久，即使是维持长久也会是由于一个人一直将就没有表达出自己的真实想法。
打破脑中对性的禁忌或刻板印象，不要认为性就是肮脏的、羞耻的、不好的。慢慢的，才会喜欢性行为。身体上也要放轻松，女性不要怕（自）慰，通过（自）慰可以很好地探索敏感地带;也不要害怕为另一半口交或做不同的爱抚。放开自己，学习一些新的性爱技巧，让双方都能在性上有所突破，享受到不同的乐趣。
4、教另一半如何来爱你：
婚姻治疗师常在婚姻辅导课上教导学生，自己要身体力行，“教另一半怎么样来爱你，不要认为对方都应该要知道，告诉对方你喜欢什么，不喜欢什么。”比如，你的性感带在哪里，亲吻爱抚哪里会让你舒服和兴奋，怎样又会让你不舒服或疼痛等。沟通时，虽然要直接诚实，但也要温和有礼，要考虑这句话会不会伤害对方。比如说，女性不要批评男性：“你怎么用这么大劲、手怎么这么粗、这么笨?”这种话会让男性遇挫退缩。可以换个方式，用正面的语气说：“你的手比较轻时会让我舒服，我喜欢这样。”男性对女性，反之亦然。
没有性生活的婚姻小建议
性爱在婚姻中起着非常重要的作用。心理学家陶思璇表示若不是自己选择无性婚姻，而自己又对此还有期待和要求，如果不能通过沟通改变无性状态，也许分手是对彼此的解放，彼此都可以重新寻找更合适的伴侣。如果已经被动无性、却又要继续维持这样的婚姻，认真讨论一下造成无性状态的真正原因非常必要，找到原因再有的放矢协商讨论改变方案，让无性成为有性，提升婚姻质量，才是真正对自己的生命负责。
夫妻没有了性生活婚姻还能维持多久3
妻子无性婚姻能维持多久无性婚姻的维持时间主要有三个因素影响，第一个是夫妻感情，第二个人是是个人性格，第三个就是家庭环境，夫妻生活并不是一帆风顺的，它是充满喜怒哀乐的，所以当夫妻生活处于低谷期时就需要调味剂，让夫妻生活更加的快乐，而这个调味剂就是性生活。有了性生活的慰籍，夫妻的婚姻生活才会是喜大于忧，快乐大于痛苦，而没有性生活的婚姻则是充满着各种荆棘和困难，同时也不能够维持长久，即使是维持长久也会是由于一个人一直将就没有表达出自己的真实想法。
