人与人之间的沟通65%是非语言的,人的一举一动,都包含着沟通的信息,如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息,有助于夫妻之间的良好沟通。
4、主动地表露自己非常重要
想让对方多了解自己的心灵,只有将它表露出来,别人才能知道。表达时挑一个好的时间,尽量在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题,有助于减少冲突。、在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时,尽量与对方谈一些愉快的话题。这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。
5、聆听对方的声音
积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的,倾听不仅有助于了解对方,而且也是体贴尊重对方的表现,同时也是在向对方传达着这样一个信息,他也应该这样倾、听自己的声音。对生活中的`重要问题,需要找一个特定专门的时间深入讨论。不管是子女教育问题,还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等,双方都应有深入的、交流,这样才能达到真正的相互理解沟通。
6、鼓励与表扬
平时不断鼓励和表扬对方,是夫妻良好沟通的有效方式,赞美多于指责,非常有利于夫妻关系健康的发展。表扬时要具体,不论事大事小,只要对方做得好,就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他,并会促使对方做得更好。
夫妻之间沟通的好技巧2
夫妻如何、沟通
第一、夫妻如何沟通?不要把老公当成孩子,一脸严肃的给老公讲道理,讲大道理,要知道谁都不想当小学生啊,要温顺平等的跟老公交换意见方为上策。
第二、只讲一遍就好了,不要翻来覆去的说,老公的不回应,不是代表老公没有听进去,而是不善于表达自己内心的想法,不要把老公当幼稚班的孩子一样上课。
第三、当老公没有心情的时候,不要去打扰他,老公回家一般是需要一个自由的空间放松。当他有心情的时候,他会听太太的劝导,当他心情不好的时候,请不要打扰他。
没有错,太太往往是一片好心,但是如果让男人觉得你是带着威严的利箭,带着飕飕的冷风射向男人的时候,女人就要注意自己的说话方式了。
太太在说话的时候,首先要了解老公的心情和状况,以商量平等的语气交流,不要把它当成一个孩子,反复的叮咛,只是给他一个建议,给他留一些空间。就像如果那层润滑油一样,会让夫妻的关系变得更好。否则,确实容易让男人把你的一片好心当成“驴肝肺”了。