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女生如何自己安慰自己且不伤身体

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很多人在安慰女生的时候,不管是为了让女生快速恢复好心情,还是自己本身确实没什么耐心了,这个时候他们往往都会引导女生转移情绪:“别不开心了,我带你吃个饭”“好啦,一起看个电影吧”...
如果你曾经尝试过这种方式,那么你一定会听到女生和你说:算了,我没心情。
这是因为,想要让女生转移情绪,前两步是一定要做好铺垫的,如果女生还没有和你倾诉完,你还没有提供你的情绪支持,只是一直在教育女生,那么这个时候,你去转移女生的情绪,只会让女生觉得你不耐烦,你没好好听自己讲话。
所以,转移情绪,是需要留到你已经做好了前两步之后才要做的事情,否则只会适得其反。
最后总结一下女生怎么安慰的步骤:
首先,引导女生倾诉,并且营造一个能让女生安心表达,不被打扰的氛围;
然后,不要打断女生,不要试图教育女生,并且在这个时候持续的引导女生表达自己的意见,并且提供自己的情绪支持;
最后,等到前两步做完之后,再尝试去转移女生的情绪,让女生不要一直沉浸在悲伤的情绪当中。

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