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大学生活的情感问题

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4、人际关系的疏离,而促成情感的"孤独
刚刚步入大学的大学生离开了以前熟悉的学习生活环境,面对全新的大学生活,常会出现种种不适应,更有甚者还会出现抗拒、排斥心理,从而出现种种问题。其中,人际关系问题是导致大学生出现心理问题的主要因素之一。跟以往相比,大学的学习和管理模式有了很大的不同,学生们因为生活背景、观念、性格等不同,交往起来相对比较困难,一旦出现交往障碍,大学生就容易出现情感上的孤独感。A同学也面临着巨大的心理挑战,父母关系一直不是很和谐,到了大二的时候提出离婚,原因是妈妈在外面有了外遇,这件事情对她的打击很大,内心恐惧,没有安全感,急需要找到关心自己的人,所以在遇到了B之后就觉得这个就是能关心自己,爱护自己一生的人,所以不愿意分手,也不能接受分手。刚开始在同学中A女生是很受欢迎的,但是随着自己心态的不断改变,她也不愿意和同学沟通,甚至同寝室的同学关心她,她都很排斥,怕同学看不起她,更加深了孤独感。
解决大学生情感问题的方法:
(一)大学生正确认识自我
最喜欢的,什么是自己最擅长的,做好职业生涯规划,在规划过程中去认识自己、发展自己,从而减少因对专业不满而诱发的一系列心理问题。
(二)学校、社会应关注大学生的心理教育
“冰冻三尺,非一日之寒”。大学生心理问题也并非全是到了大学之后才产生的,许多大学生是在入大学之前就已经有心理问题的隐患,到了大学之后,由于某种催化剂的作用而产生了严重的心理问题。因此从源头抓起,早了解、早预防、防治结合,才能更有效地解决问题。
对大一新生进行心理调查,其中“问卷调查”最为适用,及时了解新生的心理状况,并根据调查分类解决,及早地把他们从心理阴影中解救出来
防止不良后果的出现。
开展社会实践活动是对大学生进行心理健康教育最有效、最直接的方式,学生通过实践活动,不但可以融入到社会环境中,去认识社会、适应社会,用自己所学的知识与社会实践相结合,从而服务于社会、服务于人民。
使学生体会到自我价值,增强社会责任感和历史使命感,培养其良好的思想品德,煅炼学生的体质,适应环境的能力和独立生活的能力,磨炼学生的意志和心理素质,培养其承受挫折和克服困难的能力,从而提高心理健康的水平,而且更能帮助他们提高分析解决问题的能力,辨别是非和适应环境的能力。
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