不要为自己找借口
感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握,爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白,就是控制不住自己的感情。甚至,常常为自己的行为寻找借口,自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子,如生日、情人节等,给自己以借口,使婚外情死灰复燃,从而前功尽弃。
清理与他相关的物品
见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆,幸福的向往。总之,他的每一件物品都能牵动你的心,唤起你对他的思念。因此,要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。
调动我们自身的心理防御机制,平衡自己的心态
心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时,他使用许多的方式来应对与适应,比如:采取行为直接去处理问题,消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用,它是在潜意识中进行的,只是我们没有意识到。在我们的生活环境里,时时处处都有许多的挫折与困难,如不能直接采取行动去处理应付,就需要依赖心理上的机制与措施来适应,它是一种正常且健康的心理现象。
让男人离不开你的几大绝招3
1、注重外貌
人皆爱美,即便是已经结婚,我们也要注重自己的形象管理。从身材管理到皮肤保养,给自己一个好状态的同时,在男性面前也更加有吸引力。
2、学习进步
两个人长时间相处,是肯定会越来越熟悉的,最好是让自己处在不断地进步中。学一种舞蹈、学一种乐器,或者是学一门语言,都能提升自己的魅力。