韭菜加醋能补肾壮阳吗
韭菜加醋能补肾壮阳吗，韭菜作为一种常见的健康蔬菜，不仅有着独特的风味，而且还具有很高的营养价值，那么大家是否听说过韭菜加醋能补肾壮阳这个说法呢？接下来一起来了解韭菜加醋能不能补肾壮阳。
韭菜加醋能补肾壮阳吗
这个问题我给出的答案是能的，韭菜本身就是能够壮阳的，虽然壮阳效果怎么样，没有经过实际的实验我们不知道，但是在我国主要书籍《草本纲目》中就有这这样的记载，韭菜能够补肾，补肝，能够壮阳补精，同时还能够健胃养脾，同时因为韭菜中含有非常丰富的膳食纤维，能够加快肠胃的蠕动，所以韭菜还能够通便。
而韭菜加上白醋呢，是拥有一定的杀菌作用的，能够抑制大肠杆菌，伤寒等滋生，对于壮阳的效果也是有的，但是也没有网上穿的那么厉害，都是根据个人体质而定的，同时韭菜加白醋不能够多吃，多吃容易上火，尤其是妇女和儿童还有一些肠道不好的人，也不能吃，所以我们需要根据自己的自身情况来判断。
韭菜加醋的作用
1、健脾养胃
韭菜具有健脾养胃的作用，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够推动肠胃的蠕动，帮助身体的吸收，所以韭菜还能够防止便秘，韭菜推动肠胃的蠕动，帮助消化系统将身体里的脏东西排出来，所以韭菜具有健脾益胃，利于消化的作用。
2、消炎杀菌
韭菜中含有硫化合物能够起到一定的消炎杀菌的作用，同时韭菜加醋含活血化瘀的作用，如果不小心碰伤了，也可以喝韭菜泡水，同时韭菜还可以抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌等。
3、调节月经
韭菜为湿热性质的食材，女性月经没有顺序，月经疼痛，而女性多吃月经有利于这里月经不调等问题，韭菜能够调理月经祛寒，治疗痛经，但是需要我们注意的是我们不能在哺乳期吃韭菜，因为韭菜除了调理月经以外还能够退奶，当然这对于戒奶是不错的选择。
4、提高免疫力
韭菜还有个俗称叫做起阳草，味道鲜美，韭菜中还含有天然植物芬芳挥发油，具备提高胃口的功效，老年人、小孩、孕妇等都可以适当的吃些韭菜，能够提高免疫力，且韭菜加醋还能够开胃健脾，是非常好的佳肴，当然啦也是要适量食用。
韭菜能补肾壮阳吗
首先，《本草拾遗》中提到的“益阳”其实并不是壮阳的意思，而是指益于养人体正气，用现代的"话来说，就是提高自身免疫力。另外从科学的角度来说，壮阳还是要补锌，因为锌具有滋阴壮阳，补肾益气的功效。韭菜中含有锌元素，这是目前“韭菜壮阳论”的主要依据之一。然而韭菜的锌含量相当低，每100克仅含0.25毫克，甚至都不及普通蔬菜，譬如西兰花的锌含量为0.46毫克/100克。所以，从科学上讲，韭菜也没有补肾壮阳功效。
