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杨梅是热性还是凉性
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2、促进健康
多吃杨梅可以促进人体健康,杨梅具有开胃健脾的作用,可以增加人体食欲。杨梅属于热性水果,多吃杨梅能够增强人体免疫力,能够有效的促进人体的健康。杨梅属于热性水果,能够补充人体所需的营养物质。
3、注意事项
杨梅属于热性水果,对上火的人不宜吃杨梅。杨梅不能与海鲜食物一起食用,海鲜中的钙会与杨梅中的鞣酸进行反应,两者一起食用会产生对人体有害的反应,生成难以消化的物质。杨梅不能吃多,杨梅吃多之后会对人体健康造成伤害。
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