花茶一般可冲泡2-3次，接下去即使有茶味，也很难有花香之感了。
玉兰花茶副作用
1、伤脾胃
玉兰花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。
2、可补血也会败血
玉兰花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。
3、伤精血
玉兰花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。
总结：
秋季喝茶养生，注意玉兰花的饮茶禁忌，先了解一下知识，对你帮助有很多的。
玉兰花功效与作用2
玉兰花的药用价值
散寒风
在玉兰花的功效中，散寒风就是它的主要药用价值之一，它性味辛、温，有着祛风散寒通窍、宣肺通鼻的效果，对头痛、鼻塞等病状有着非常好的治疗效果，并且平时喝玉兰花茶对这些疾病也有着预防的功效。
益肺化痰
玉兰花除了可以散寒风之外，益肺化痰也是玉兰花的主要功效之一，它的想起浓郁持久，我们在饮用玉兰花茶之后也可以益肺化痰，建议在饮用的时候加入少量的蜂蜜，这样也可以提高它的效果，让它的作用得到一个更好的发挥。
玉兰花的护肤功效
1、玉兰花中含有发挥油，其中的生物碱、葵酸、维生素A等成分，对皮肤的真菌有着很好的抑制作用。
2、玉兰花中的活性物可以补充细胞的水分以及营养，可以淡化色斑，加速血液循环，达到排除肌肤毒素的效果。
玉兰花的副作用
知道了玉兰花的作用之后，它的副作用我们也需要了解，玉兰花我们的脾胃有着一定的危害，那些脾胃较弱的人不建议饮用玉兰花茶，并且对于月经期间以及怀孕了的女性，同样是不能够饮用的。
