首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

粽子的煮法步骤

标签:  0    
由于粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖,因此女性吃粽子一天最好不要超过3个,男性最好不要超过5个。吃粽子的同时,要搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。

顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:石枣子的功效与作用下一篇:长期吃煮苹果的功效
你可能喜欢
煮熟粽子的方法与步骤用高压锅煮粽子需要多长时间?高压锅煮粽子有几个步骤?怎么煮粽子 煮粽子的方法与技巧
包煮饺子的方法步骤生粽子煮多长时间才能煮熟 生粽子用冷水还是热水煮生粽子煮多长时间才能煮熟 生粽子用冷水还是热水煮
粽子煮熟后放在水里还是捞出来 粽子煮熟后要泡一夜吗煮汤圆的做法步骤西米的正确煮法步骤
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引