本草纲目减肥秘方老配方二
本草纲目减肥秘方老配方让很多减肥人群受益匪浅,下面这个方法也是有着不错的功效和作用的。一般需要准备十二克芍药、九克柴胡、九克黄芩、九克半夏、九克大黄、九克枳实,三片生姜、三颗大枣。
将所有的药材放入药罐里面,然后加入三碗水,大概需要煎煮20分钟过滤过后需要再接着煎煮两次,然后将所有的药汁混合在一起,可以分两次饮用,在饭后服用可能会比较好。
这个方法有助于帮助人们改善内分泌失调,对食欲旺盛和脂肪过多有很好的改善,在减肥上面的效果也比较突出,非常适合单纯性肥胖的人群。
本草纲目减肥秘方老配方三
减肥需要选择对的方法,需要有科学依据,需要讲究配方,而不是盲目的去操作。在本草纲目里面记载了很多可以减肥的方法,其中的.一个配方是一斤黄芪、三克茯苓、三克甘草、三克人参、三克山茱萸、三克云母粉、三克生姜粉。
需要将上面的所有药材研制成粉末状密封保存即可,一般每次需要使用一克,然后需要加入少量的食用盐,用开水进行冲泡饮用,每天可以使用三次,尽量在饭后饮用。
这个方法有助于滋养脾胃,可以促进人体的代谢,加速人体的微循环,能够有助于改善,食欲旺盛也能够起到促进脂肪燃烧的作用,可以让肥胖的问题得到明显改善。
本草纲目减肥秘方老配方3
十大减肥食谱排行榜
1、苦瓜减肥食谱:冬瓜之所以是很好的减肥食物主要是因为含钠量极低,而且没有脂肪,但是含有丙醇二酸,有效防止肥胖,非常有利于减肥,同时能起到很好的利尿消肿的效果,对于排毒降火也具有很好的功效。
2、黄瓜减肥食谱:黄瓜减肥在网络盛传已久,什么黄瓜鸡蛋减肥方法1周掉10斤等等,各种黄瓜减肥食谱满网络的疯传
而且黄瓜的吃法有非常多,可凉拌、可生吃、可沙拉等等,水分充足,热量低,还可当一种水果吃,清热降脂,排毒功效也好,所以是减肥的上等品。
3、菠菜减肥食谱:菠菜最主要的原因是热量低,而且营养价值很高,据说还有肉类的营养成分,而且菠菜利尿效果非常好,水肿型肥胖的网友必须得试试。