首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

蜂蜜茶的功效与作用

标签:  0    
蜂蜜茶的功效与作用
蜂蜜茶的功效与作用,很多人都注意不到它最为瞩目的一点,了解它本身才能够利用好它的功效,经常喝蜂蜜茶不仅能够起到清热解毒的作用,而且还可以治疗便秘,下面跟大家分享更多的蜂蜜茶的功效与作用。

蜂蜜茶的功效与作用1

茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀灭病原菌,还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。在炎热的夏季,喝茶更能发挥防暑降温的作用。
研究显示,喝热茶9分钟后,皮肤温度下降1~2摄氏度,可以使人感到凉爽和干燥。如果能在沏好的温茶水中加些蜂蜜更有解暑保健的功效。
因为饮热茶能出汗散热,使体内的热量散发,还可以及时补充体内水分。茶叶中还含有糖类、果胶、氨基酸等成分,能与唾液作用,解热生津。茶所含的营养素很高,其中维生素A和维生素C都可以提高人体对夏季高温的耐受。而蜂蜜的营养价值也很高,除含有葡萄糖、果糖以外,还有多种维他命,以及钙、磷、铁等微量矿物质,中医讲蜂蜜生用生凉,也就是说直接调和食用生蜂蜜可以补充人体的维生素、矿物质和各种营养素的不足。
蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效,是一种非常好的能量补充品,对于缓解疲劳、乏力效果显著。蜂蜜还可以促进消化吸收,增进食欲,这刚好可以弥补夏季高温给人们带来的不适感,提高机体抵抗力。如果在茶水中加入适量的蜂蜜,就可以同时发挥二者的作用,对于夏季解暑、降温、缓解乏困来说是很好的方法。
蜂蜜茶的功效与作用

蜂蜜茶的功效与作用2

1、清热解毒
蜂蜜茶有很的清热解毒的作用,尤其是因为上火所引起的咽喉炎,效果非常好。方法非常简单便宜,只需要取一些茶叶,以优质的茶叶为先。准备一个纱布袋,把优质茶叶放到纱布袋里,然后把纱布袋放在杯子里,用开水泡茶,或者是有茶袋的话,可以代替纱布袋,做法是一样的。等茶水冷却后,加1茶匙的蜂蜜,充分搅匀后,每半小时,就喝一口蜂蜜茶,含在嘴里不要吐掉,停留两三分钟,这个方法可以治疗口腔炎或者是慢性喉炎等口腔疾病。有一点需要注意,泡茶时一定要用开水,但加蜂蜜的时候,需要等水冷却后再加,温度大概在80度以下才能加蜂蜜。
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:刺梨子的功效与作用下一篇:白酒会致癌吗
你可能喜欢
蜂蜜柚子茶的功效与作用蜂蜜薄荷绿茶的功效与作用蜂巢蜜的作用与功效 蜂巢蜜怎么吃效果好
蜂蜜的功效与作用五味子蜂蜜泡水喝的功效与作用 五味子蜂蜜水的作用与功效洋槐蜂蜜的功效与作用
枣花蜂蜜的功效与作用党参蜂蜜的功效与作用乌桕蜂蜜的功效与作用
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引