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芝麻油的功效与作用

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3:抗辐射也是芝麻油重要的护肤作用,人们在裸露在外面的皮肤表面涂抹适量的芝麻油,就能减少紫外线对皮肤的伤害,能防止皮肤被晒伤,并能防止皮肤被晒黑,另外他对人类皮肤还有特别好的抚慰作用,在需要的时候可以把芝麻油当按摩油来使用。
4:芝麻油很容易被人类皮肤吸收和利用,它能软化皮肤表面的角质,而且能提高皮肤的弹性,除此以外,他还能修复受损的皮肤细胞,能放慢皮肤衰老速度,也能维持人类皮肤健康,这些都是芝麻油护肤功效的有力表现。

芝麻油的功效与作用2

1、芝麻油的功效与作用
1、保护血管,芝麻油中含有将近一半的不饱和脂肪酸,在体内极易被分解利用,可以促进胆固醇代谢,消除动脉血管壁上的沉积物,可软化血管,保持血管弹性。
2、延缓衰老:芝麻油中含有丰富的维生素E和卵磷脂,可以促进细胞有序分裂并延缓衰老,健脑补脑,润泽皮肤,祛除老年斑,防止脱发。
3、润肠通便:香油中含有的脂质有润肠的作用,大便干燥,老年人习惯性便秘,产妇便秘,皆可以在睡前喝口香油改善。
芝麻油的功效与作用
2、芝麻油怎么吃好
芝麻油鸡翅
原料:鸡翅,芝麻油,老抽,生抽,蒜,葱各适量。
做法:将鸡翅清洗干净,剁成3块,将鸡翅,水,老抽,生抽,酸,葱大火来回翻炒15分钟,加芝麻油,小火炖15分钟,炖开后再滴少量芝麻油,搅匀即可。
功效:有助于提高抵抗力,强健体魄,抵抗力差,恢复者食用可以加速痊愈,增强抵抗力。
芝麻油猪肝
原料:猪肝,老姜,黑芝麻油,高汤适量。
做法:将猪肝洗净,切成1厘米的厚度,带皮老姜刷净,切成薄片;黑芝麻油入锅,大火加热,放入老姜后转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑再转为大火,放入猪肝炒至变色,最后放入高汤,煮开后即可。
功效:补充丰富的维生素和矿物质,保护肝脏,延缓衰老,润泽肌肤,糖尿病患者使用或可以有效预防糖尿性脑血管及高脂血症。
麻油萝卜丝
原料:白萝卜丝150克,胡萝卜100克,白砂糖5克,盐2克,植物油20克。辣椒10克。
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