土瓜的功效与作用
土瓜的功效与作用，土瓜在日常生活中是很常见的，它不仅可以生吃还可以用来煮汤，很多人都很喜欢吃的，因为它的味道是甜甜的，夏天吃特别解渴，下面小编分享土瓜的功效与作用，一起来了解一下吧。
清肝利胆，润肺止咳。治黄疸，慢性肝炎，肺热咳嗽，下血，乳少，带下，小儿疳积。
1、《滇南本草》、“有红白两种。红者治妇人赤白带下，通经解热;治咳嗽，肺经结热成痈，亦治妇人乳结不通，阴阳不分，子宫虚冷，男子精寒;又健脾胃而生津液，生食止呕疗饥;补脾，解胃热，宽中，利小便，止大肠下血、白者治肺热，消渴，利小便;治肺痈咳嗽，通乳汁。”
2、《中药形性经验鉴别法》、“平肝，清肝热。”
土瓜的用法用量
内服、煎汤，4～5钱;或生啖。外用、捣敷。
土瓜的选方
1、治慢性肝炎、红土瓜一两。红糖或蜂蜜为引，水煎服。(《云南中草药》)
2、治膀胱偏坠气疼，或一子大硬、土瓜皮点水酒煎汤服。(《滇南本草》)
3、治小儿疳积，疝气、红土瓜三钱。水煎服。(《云南中草药》)
4、治火烫伤、鲜红土瓜根捣烂外敷患处。(《云南中草药》)
土瓜的适宜人群
高血压、头昏目赤、颜面潮红、大便秘结的人以及饮酒过量、口干渴和慢性酒精中毒者适宜食用。
1、提高身体素质
补充营养增强人类身体素质是土瓜根粉的重要功效，人们食用它以后能吸收丰富的植物蛋白和脂肪酸，还能吸收一些胡萝卜素和胆碱，烟酸等多种对人体有益的营养，这些物质可以提高人体各器官功能并能促进人体代谢，对增强人体素质提高人体健康水平都有很大的好处。
2、美容养颜
土瓜根粉还是一种能美容的健康食材，它能让人体吸收丰富氨基酸和胡萝卜素，这些物质可以促进皮肤细胞再生与代谢，并能阻止色素在皮肤表层堆积，另外它还能增强人类皮肤的抗氧化能力，并能在皮肤表面形成保护膜，防止皮肤中水分流失，经常使用土瓜根粉能滋养细嫩肌肤，也能淡斑美白。
土瓜的功效与作用，土瓜在日常生活中是很常见的，它不仅可以生吃还可以用来煮汤，很多人都很喜欢吃的，因为它的味道是甜甜的，夏天吃特别解渴，下面小编分享土瓜的功效与作用，一起来了解一下吧。
土瓜的功效与作用1
土瓜的功效与作用清肝利胆，润肺止咳。治黄疸，慢性肝炎，肺热咳嗽，下血，乳少，带下，小儿疳积。
1、《滇南本草》、“有红白两种。红者治妇人赤白带下，通经解热;治咳嗽，肺经结热成痈，亦治妇人乳结不通，阴阳不分，子宫虚冷，男子精寒;又健脾胃而生津液，生食止呕疗饥;补脾，解胃热，宽中，利小便，止大肠下血、白者治肺热，消渴，利小便;治肺痈咳嗽，通乳汁。”
2、《中药形性经验鉴别法》、“平肝，清肝热。”
土瓜的用法用量
内服、煎汤，4～5钱;或生啖。外用、捣敷。
土瓜的选方
1、治慢性肝炎、红土瓜一两。红糖或蜂蜜为引，水煎服。(《云南中草药》)
2、治膀胱偏坠气疼，或一子大硬、土瓜皮点水酒煎汤服。(《滇南本草》)
3、治小儿疳积，疝气、红土瓜三钱。水煎服。(《云南中草药》)
4、治火烫伤、鲜红土瓜根捣烂外敷患处。(《云南中草药》)
土瓜的适宜人群
高血压、头昏目赤、颜面潮红、大便秘结的人以及饮酒过量、口干渴和慢性酒精中毒者适宜食用。
土瓜的功效与作用2
土瓜根粉的功效与作用1、提高身体素质
补充营养增强人类身体素质是土瓜根粉的重要功效，人们食用它以后能吸收丰富的植物蛋白和脂肪酸，还能吸收一些胡萝卜素和胆碱，烟酸等多种对人体有益的营养，这些物质可以提高人体各器官功能并能促进人体代谢，对增强人体素质提高人体健康水平都有很大的好处。
2、美容养颜
土瓜根粉还是一种能美容的健康食材，它能让人体吸收丰富氨基酸和胡萝卜素，这些物质可以促进皮肤细胞再生与代谢，并能阻止色素在皮肤表层堆积，另外它还能增强人类皮肤的抗氧化能力，并能在皮肤表面形成保护膜，防止皮肤中水分流失，经常使用土瓜根粉能滋养细嫩肌肤，也能淡斑美白。
