橙子是凉性还是热性

橙子是凉性还是热性
橙子是凉性还是热性？橙子的营养丰富，含有丰富的维生素和微量元素，能保护细胞，清除自由基，促进人体的新陈代谢，增加人体的抵抗力。那么橙子是凉性还是热性，一起来看下吧。

橙子是凉性还是热性1

橙子是凉性水果。根据《本草纲目》中记载，橙子性味偏凉，味甘、酸，无毒，归肺经。汁水充沛，味道酸甜可口，具有生津止渴，开胃下气，解酒等功效，适合体质燥热者食用。
橙子的功效与作用
1、降低血脂
橙子中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的功效。

2、清肠通便
橙子所含有的维生素和胶质，可以促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道，可以让粪脂质及胆甾醇更快地随粪便排泄出去。有利于清肠通便，排除体内的有害物质。
3、和胃降逆
橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
4、抗癌
在所有水果中，橙子中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，对于多种癌症的发生具有抑制作用。
5、美容抗衰老
橙子中富含维生素C和黄酮类化合物，具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用，从而防止皮肤老化和皮肤敏感；此外，维生素C还具有美白作用，所以想要美容抗衰老，可以适量食用橙子。
6、增强抵抗力
橙子的营养丰富，含有丰富的维生素和微量元素，能保护细胞，清除自由基，促进人体的新陈代谢，增加人体的抵抗力。

橙子是凉性还是热性2

吃橙子上火吗？
橙子是一种冷酸水果。 它可以进入肺和肝脏和味精，它含有多种抗氧化剂。 进食后，人们可以清除体内的自由基，并抑制人体细胞上的病毒。 这种损伤，它可以有效地分解人体的热量，可以防止各种火灾症状。
平时吃橘子不会引起火灾，但可以起到清火热的`重要作用，它还可以加速人体内毒素的代谢，可以提高身体抵抗疾病的能力，还可以滋养皮肤 延缓衰老，维护人体健康有很大好处。