土豆
土豆不仅营养丰富，含有多种人体所需氨基酸，而且可炸、可炒、可煮，百搭又美味。但土豆很容易长芽，一旦长芽就不宜食用了。
土豆的保鲜方法，可以这样操作：在土豆旁边放上苹果，装进袋子里或纸箱里面，苹果释放出的乙烯气体可以抑制土豆发芽，而且土豆也不会萎缩和变蔫。另外，土豆买来后，用不着放在冰箱里，只要放在干爽通风的地方就可以了，这样保鲜能达一个月之久。也可以把土豆用报纸包起来，放在通风干燥处，能使土豆保存更久。
豆腐
有“植物肉”美誉的豆腐，是人们去菜市场必买的清单之一，但豆腐的蛋白质含量很高，其水分含量也很大，有时买回家当天如果不下锅，第二天就变质了。
豆腐的保鲜方法，可以这样操作：1、将豆腐清洗干净。2、浸泡在烧开后冷却的盐水中，可以使豆腐的保鲜期延长到3天左右。这样，当天买来的豆腐就不用急匆匆下锅了。
西兰花
西兰花营养价值很高，可买来后没过多久就开始发黄了，如果直接塞进冰箱里，并不能达到很好的保鲜效果。
西兰花的保鲜方法，可以这样操作：1、将西兰花的头部和尾部分别放入水中浸泡。2、然后用厨房纸巾包裹在西兰花外面，吸干其水分。3、再用保鲜膜包好，放入冰箱，这样便可以保鲜三天左右。
番茄
很多人买来番茄后，都是直接连着袋子就放进冰箱里，这样不仅不能达到很好的保鲜作用，反而会使番茄更加容易变坏和烂掉。
番茄的保鲜方法，可以这样操作：将买来的番茄放在室温下保存，尽量平铺摆放，同时要远离阳光照射。
香菇
有着“山珍”之称的香菇，富含多种维生素和高蛋白，是一种很好的营养保健食品，但香菇很容易变坏。
香菇的保鲜方法，可以这样操作：平时买香菇时，尽量挑选那些水分比较少的香菇。将香菇放入纸袋中存放，这样能延长它的保鲜期。
芹菜
芹菜是高纤维食物且富含多种营养元素，但芹菜基本上是成捆成捆出售，吃不完很容易脱水变老变蔫从而影响口感。
芹菜的保鲜方法，可以这样操作：将芹菜擦干后用锡纸包裹，再放入冰箱，这样放置最长可达一个月，其口感依然爽脆。
土豆不仅营养丰富，含有多种人体所需氨基酸，而且可炸、可炒、可煮，百搭又美味。但土豆很容易长芽，一旦长芽就不宜食用了。
土豆的保鲜方法，可以这样操作：在土豆旁边放上苹果，装进袋子里或纸箱里面，苹果释放出的乙烯气体可以抑制土豆发芽，而且土豆也不会萎缩和变蔫。另外，土豆买来后，用不着放在冰箱里，只要放在干爽通风的地方就可以了，这样保鲜能达一个月之久。也可以把土豆用报纸包起来，放在通风干燥处，能使土豆保存更久。
豆腐
有“植物肉”美誉的豆腐，是人们去菜市场必买的清单之一，但豆腐的蛋白质含量很高，其水分含量也很大，有时买回家当天如果不下锅，第二天就变质了。
豆腐的保鲜方法，可以这样操作：1、将豆腐清洗干净。2、浸泡在烧开后冷却的盐水中，可以使豆腐的保鲜期延长到3天左右。这样，当天买来的豆腐就不用急匆匆下锅了。
西兰花
西兰花营养价值很高，可买来后没过多久就开始发黄了，如果直接塞进冰箱里，并不能达到很好的保鲜效果。
西兰花的保鲜方法，可以这样操作：1、将西兰花的头部和尾部分别放入水中浸泡。2、然后用厨房纸巾包裹在西兰花外面，吸干其水分。3、再用保鲜膜包好，放入冰箱，这样便可以保鲜三天左右。
番茄
很多人买来番茄后，都是直接连着袋子就放进冰箱里，这样不仅不能达到很好的保鲜作用，反而会使番茄更加容易变坏和烂掉。
番茄的保鲜方法，可以这样操作：将买来的番茄放在室温下保存，尽量平铺摆放，同时要远离阳光照射。
香菇
有着“山珍”之称的香菇，富含多种维生素和高蛋白，是一种很好的营养保健食品，但香菇很容易变坏。
香菇的保鲜方法，可以这样操作：平时买香菇时，尽量挑选那些水分比较少的香菇。将香菇放入纸袋中存放，这样能延长它的保鲜期。
芹菜
芹菜是高纤维食物且富含多种营养元素，但芹菜基本上是成捆成捆出售，吃不完很容易脱水变老变蔫从而影响口感。
芹菜的保鲜方法，可以这样操作：将芹菜擦干后用锡纸包裹，再放入冰箱，这样放置最长可达一个月，其口感依然爽脆。
