柑橘蜜的功效

柑橘蜜的功效
柑橘蜜的功效，柑橘是我们常吃的一种水果，很多时候人们会用蜂蜜做柑橘蜜，柑橘蜜是用柑橘和蜂蜜一起做成的，吃柑橘蜜对人体的好处是很多的，下面来了解柑橘蜜的功效。

柑橘蜜的功效1

1、柑橘蜜可以养颜
柑橘蜜这种食品中有大量的维生素存在，特别是维生素C的含量特别高，这种维生素是人体皮肤代谢时的重要营养成分，因此人们经常食用柑橘蜜有养颜美容的重要作用。
2、柑橘蜜可止咳化痰
止咳化痰是柑橘蜜的重要功效，柑橘本身就明去燥化痰和理气调中的重要作用，以这种植物精华制成的柑橘蜜也延续了这种功效和，另外蜂蜜本身就是一种可以润肺清热的天然食品，因此柑橘蜜这种食品，就具有了出色的止咳化痰作用。

3、柑橘蜜可以养心安神
柑橘蜜对人类的神经也有很好的调理作用，可以缓解紧张的"情绪，也能让过度兴奋的神经细胞松弛下来，对神经衰弱，失眠以及焦虑等不良精神症状都有很好的缓解功效。
4、柑橘蜜的其他功效
柑橘蜜除了上面介绍的这些功效以外，它还可以润肠通便，也能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，减少多种肝类疾病的发生，另外柑橘蜜还能解酒，对醉酒后的头痛有明显缓解功效。

柑橘蜜的功效2

柑橘蜜的材料
柠檬皮一个，柑橘250g，蜂蜜50g，白砂糖100g。
柑橘蜜如何做
1、腌制柑橘子
我们要先把柑橘清洗干净，我们除了用手清洗柑橘表面以外，还要用盐来搓洗，这样才能更干净，洗干净以后，再把柑橘蜜切成四份，再入容器中，再加入砂糖，切碎的柠檬皮一起搅拌，腌制半小时以后备用。

2、煮柑橘
接下来的柑橘蜜如何做呢？我们把刚才腌制好的柑橘放进无油的锅中，再慢慢煮，直到我们看到的柑橘肉是透明的就可以了。