中国最健康的5种饮料

中国最健康的5种饮料
中国最健康的5种饮料，随着夏季的到来，很多人都是喜欢喝冷饮的，饮料是我们生活中的重要元素，选择饮料品牌比较重要是健康，下面分享中国最健康的5种饮料及相关资料。

中国最健康的5种饮料1

1、石榴汁。石榴中富含多种独特的抗氧化剂，有助于提高认知和记忆。

2、茶。美国普度大学研究发现，绿茶中的多酚类抗氧化剂儿茶素EGCG既可增加脑细胞，增强记忆力。茶叶中还含有抗氧化剂，每天一杯红茶可缩短大脑反应时间。

3、黑巧克力饮料。黑巧克力关键成分可可中的黄酮醇有助于放松血管，降低血压，减少大脑破坏性损伤。