白萝卜和什么一起搭配比较好

白萝卜 梨
可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。脾胃不好的人如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
白萝卜 海带
海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状【腺】肿大有一定功效。
白萝卜 葱
春季是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。

白萝卜 羊肉
吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。
吃白萝卜有什么好处
白萝卜能促进消化
春困让不少人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。
白萝卜能提高人体的免疫力
白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的季节，常吃白萝卜可以能提高人体的抵抗力，也能提高预防感冒的能力。
白萝卜具有抗癌的功效
患有癌症的病人，适当吃点白萝卜能在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散。而且白萝卜具有抗癌的功效，多吃可防止癌症出现。

白萝卜和什么一起搭配比较好3

鲜榨白萝卜汁的功能和功效
1.清热解火
清热消火是生萝卜的最重要功能。由于萝卜本身是一种具有凉感的水果和蔬菜，因此可以使用新萝卜制成果汁并消化吸收大量水分，从而消除体内的火。 ，并且可以减轻上火的各种症状。对于因过多的热毒素而容易生气的人，它也具有显着的治愈作用。经常食用还可以消除热量，排毒，促进体液和解渴。
2.提高免疫力
每个人都喝新鲜榨萝卜汁，可以消化吸收吸收丰富多彩的维生素C和营养元素锌以及多种活性酶。营养物质被人体消化吸收后，就可以调节人体自身免疫系统的功能，并可以促进人体免疫系统细胞的再生。它可以改善人体自身的免疫功能。此外，每个人都喝更多的生榨萝卜汁，这也可以提高人体的抗病毒治疗能力，这也是增强人体免疫力的关键要素。