西瓜皮的功效与作用
如果我们出现了上火、火气重的情况，这时候就容易产生便秘的情况，是会影响我们健康的，这时候我们就可以试试用西瓜皮了，这样对畅通我们的常是有好处的，这样是可以减少我们身体中的脂肪含量，对于减肥是有好处的，同时坚持吃西瓜皮对治疗便秘的问题有意义，同时西瓜皮对减肥瘦身同样有好处。
西瓜皮的`营养价值
在西瓜皮中也是有比较丰富的营养物质存在的，首先在西瓜皮中是有瓜氨酸的成份存在，而对于瓜氨酸来说，实际上是可以对我们促进尿素形成是有好处的，同时西瓜皮是可以帮助我们起到治疗肾炎而引发的水肿问题是有好处的。
如果我们患有肝病黄疸等疾病，那么也是可以利用吃西瓜皮的方法来帮助缓解的。吃西瓜皮的时候还可以帮助我们起到促进代谢的功效，这样是可以促进我们人体健康，所以吃西瓜皮对健康有好处。
大家对西瓜皮是比较熟悉的，实际上西瓜皮是完全可以吃的，而且西瓜皮炒着吃是很不错的选择，我们可以利用吃西瓜皮的方法来帮助我们补充营养物质，同时西瓜皮炒着吃的味道也的确是很不错的，所以说以后吃西瓜的时候西瓜皮也要利用起来。
1、壮阳
西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。
2、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘
鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。
3、健脾消暑
新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。
4、夏季痤疮
绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮（不用削去外皮）500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。
方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒；西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。
如果我们出现了上火、火气重的情况，这时候就容易产生便秘的情况，是会影响我们健康的，这时候我们就可以试试用西瓜皮了，这样对畅通我们的常是有好处的，这样是可以减少我们身体中的脂肪含量，对于减肥是有好处的，同时坚持吃西瓜皮对治疗便秘的问题有意义，同时西瓜皮对减肥瘦身同样有好处。
西瓜皮的`营养价值
在西瓜皮中也是有比较丰富的营养物质存在的，首先在西瓜皮中是有瓜氨酸的成份存在，而对于瓜氨酸来说，实际上是可以对我们促进尿素形成是有好处的，同时西瓜皮是可以帮助我们起到治疗肾炎而引发的水肿问题是有好处的。
如果我们患有肝病黄疸等疾病，那么也是可以利用吃西瓜皮的方法来帮助缓解的。吃西瓜皮的时候还可以帮助我们起到促进代谢的功效，这样是可以促进我们人体健康，所以吃西瓜皮对健康有好处。
大家对西瓜皮是比较熟悉的，实际上西瓜皮是完全可以吃的，而且西瓜皮炒着吃是很不错的选择，我们可以利用吃西瓜皮的方法来帮助我们补充营养物质，同时西瓜皮炒着吃的味道也的确是很不错的，所以说以后吃西瓜的时候西瓜皮也要利用起来。
炒西瓜皮的做法2
西瓜皮的作用-西瓜皮的小妙用1、壮阳
西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。
2、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘
鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。
3、健脾消暑
新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。
4、夏季痤疮
绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮（不用削去外皮）500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。
方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒；西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。
