西瓜和桃子能不能一起吃

西瓜和桃子能不能一起吃
西瓜和桃子能不能一起吃，桃子和西瓜是夏天很常见的水果，它们都是营养丰富的水果，凭借着鲜嫩多汁的口感，赢得了大家的喜欢，但在食用过程中，也有很多需要注意的地方，以下分享西瓜和桃子能不能一起吃？

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最好不要一起吃，很多人认为西瓜和桃子不能一起吃，但其实从成分的角度来说，西瓜和桃子并没有相互反应产生毒素的物质。
但西瓜和桃子对脾胃的刺激都很大，易引起腹胀、腹泻，会让人产生中毒的错觉；其次若食用了变质的西瓜和桃子也很容易造成身体的不适。因此生活中，不建议西瓜和桃子一起吃，避免对自身的健康造成伤害。
由于西瓜性寒凉，对于胃肠道功能较弱的人来说，食用冰镇西瓜很容易刺激胃肠道，从而出现腹泻等症状。而桃子特别是脆桃，本身是不容易消化，一次食用过多，也会引起消化不良。另外西瓜与桃子的甜度都比较高，糖尿病患者需要注意适量食用，千万不可多吃。

桃子一天吃几个最好
一般来说，在生活中一天吃1到2个桃子就好，因为桃子中含有维生素、矿物质、纤维素、有机酸、糖类物质等营养成分，食用1-2个是比较好，吃多了不易消化，而且桃子是性温食物，食用过多会容易上火，影响身体的健康。
以此同时，如果超过三个，也会在一定程度上增加肠胃的消化负担，所以最好的情况下是一天食用一到两个就好。
桃子不能和什么一起吃
1、桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子当做下酒菜，因为两种都是燥热食物，吃了会流鼻血;严重时会使人昏迷，甚至导致死亡。
2、桃子也不能和李子一起吃，吃了会便血。
3、桃子也不宜与柿子一起吃。
4、桃子不能和海鲜：如螃蟹或者虾一起吃。
5、桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉，牛肉等热补性食物一起吃。吃了容易诱发旧病或者发生炎症。
6、桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃。
7、桃子也不能和甲鱼同吃，吃了一方面会降低两者

西瓜和桃子能不能一起吃2

1、据《中国妇女报》报道，中国疾控中心营养与健康所食物营养评价室徐维盛副研究员指出，这种说法还是来源于所谓的“食物相克论”。但事实上，桃子和西瓜并不是相克食物，一起吃并不会有毒。《中国食物成分表（第二版）》中的数据显示，新鲜桃子和西瓜中所含营养素基本一致，有水分、碳水化合物、维生素C、维生素E和丰富的酚类物质，主要结构类型包括酚酸、黄酮醇类、黄烷醇类及花色苷类，这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性，对人体健康有益。根据桃子和西瓜的营养成分来看，二者同食并不会产生所谓的“食物相克”。