核桃壳有什么作用

生活中很多人都喜欢吃核桃，知道它能延缓衰老，也能健脑益智，可以让自己保持年轻，并变得越来越聪明，但平时人们吃核桃多会吃它里面的果仁，对它外层的核桃壳并不重视。其实核桃全身都是宝，它的外壳也是一种难得的食疗食材
1、预防血栓
平时吃核桃时，把取消的核桃壳收集起来，用清水洗净以后，放在锅中直接煮水喝，能有效预防血栓发生，因为核桃壳中含有的抗氧化成分，能提高人体血管的通透性，也能预防血小板凝集，可以让人体血液循环维持正常，从而也就减少了血栓的发生。

2、提高记忆力
核桃的外壳中也含有丰富的维生素b和维生素e以及一些微量元素磷，平时人们用它煮水喝，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能预防人体组织细胞老化，而且能提高记忆力，经常用它煮水喝健脑益智的作用特别明显。
3、预防黑发变白
煮核桃壳以后得到的水还能直接用来洗头，它能为头发提供丰富的营养，也能预防黑发变白，另外那些已经出现白头发的人群，坚持用核桃壳煮水洗头，还能让白发变黑，也能让人们的头发变得柔顺而有光泽。
4、通经活络调理气血
核桃壳还能入药，它含有多种天然的药用成分，具有通经活络和调理经血等多种功效，平时人们月经不调时，可以用核桃壳煮水加红糖调味以后饮用，能让症状很快好转。另外人们经脉不通关节疼痛时，用核桃壳煮水喝，对症状缓解也大有好处。

核桃壳有什么作用3

核桃壳煮水的危害
平时大家吃核桃时都会吃核桃里面的种仁，能让身体吸收丰富营养，但有些人也听说核桃的外壳具有较高的利用价值，喜欢用它煮水喝，核桃壳确实有一定利用价值，但人们在服用它以后也会有一些副作用，而且用它煮水喝时也会有一些危害出现。
核桃壳的副作用有哪些
1、核桃壳是不能直接吃的，直接吃副作用特别明显，因为它是一种比较煎熬而且难以消化的物质，人们直接吃核桃，可是会损伤人类胃肠黏膜，而且会影响人体消化系统健康会让人们出现多种不良反应。