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人参的功效作用

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人参的功效作用
人参的功效作用,这种食物有很高的药用价值,性价比也是非常高的,这是生活中比较常见的滋补品,这种食物切忌多食,清楚人参的功效作用,它可以帮助我们调理身体,吃法也是多种多样的,了解它本身才能够利用好它的功效,看完人参的功效作用,你了解了吗?

人参的功效作用1

人参的功效作用
健康的身体少不了合理的饮食,科学的营养摄入是健康之本。今天跟随一起来看人参的功效和4种吃法 人参虽好但这类人不宜吃,其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。
人参的功效
人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。
人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。
人参的4种吃法
细嚼噙化:
每次用人参片1-2片,放入口中慢慢嚼烂噙化。
煎汤饮用:
将人参切成药片,洗净放入砂罐中,加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取汁饮用。
隔水炖服:
将参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
泡茶饮服:
取人参片5-8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟,即可代茶饮服。可以连泡多次,待汤味变浅,可连汤带渣一同服食。
不过,人参虽好,有几类人是不宜吃人参的。
哪些人不宜吃人参
患有动脉硬化症:
很多药物都有奇妙的功效,谈不上好与坏,只能说适合与否。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂质沉积,故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。
血液黏稠:
血液是传导人体养分和垃圾的介质。血液黏度升高,血流不畅,中医称之为“血瘀”,是气血阻滞的表现。人参有促进红细胞生长的作用,红细胞增多,血液黏度会更高。
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