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每天喝纯牛奶皮肤会变白吗
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2、牛奶看起来白白的,也会让大家在心理上感觉食用以后会变白。而且,有很多的美容养颜的护肤品都是提炼牛奶的。所以,从这里可以看出来,牛奶是真的可以美白。
3、牛奶的营养非常丰富,含有很多人体需要的物质。比如说牛奶含有很多的B族维生素,B族维生素的好处在于可以滋润皮肤,缓解皮肤干燥,除此之外,可以保持细胞膜的活性,保护皮肤不受到伤害,可以有效的不让皮肤变干。
喝牛奶要持之以恒的,不能半途而废。牛奶可以美白,但是偶尔喝是不可以美白的。所以,一定要经常喝,每天至少要喝一瓶。
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