3、帮助消化
美国南部的土著人一直用马黛茶作为对消化道疾病的传统草药。马黛茶助消化通过刺激胆汁和胃酸产量增加。马黛茶有助于保持你的结肠清洁，有效消除消化，并有助于减少胃的细菌，可以导致口臭具有保健养生功效。
马黛茶的副作用：
马黛茶营养物质丰富，没有毒副作用，不过可能不同的体质开始喝马黛茶的时候会有一些不同的反应。
比如高血压患者初喝马黛茶可能会感到头比较昏沉，但是十来天作用就会缓解消失，糖尿病患者初喝马黛茶可能会出现手脚水肿，排出糖分增加等。
痔疮患者喝马黛茶可能会排出血丝，长青春痘和马黛茶的话可能会一开始痘痘变多，但很快这种现象就会消失了。
