白萝卜、土豆以及紫菜这三样蔬菜不建议在吃完柿子后吃,虽然不会导致太大的身体不适,但是食物之间会造成营养损耗,与紫菜一起吃还影响钙的吸收。
4、酸性食物
比如山楂、葡萄这类酸性食物不易和山楂一起吃,酸性食物对在胃里造成块状物,这叫做胃柿石症,所以不建议柿子和酸性食物一起吃。
吃完柿子不能吃什么2
不能和白薯一起吃
柿子属于性寒的食物,并且柿子中含有蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素等等营养物质,而白薯属于性平、补虚弱的食物,内含大量的糖类物质。
在食用完白薯之后,胃酸大量分泌,如果再食用柿子,柿子很容易在胃酸的作用下产生不溶于水的沉淀,既不能被消化也不易被排出,很容易得胃柿石。
不能和土豆一起吃
土豆也就是我们经常说的马铃薯,它营养丰富,蛋白质中含有的赖氨酸含量丰富,还含有十分丰富的矿物质、糖类、维生素C等等营养成分,但是土豆与白薯一样,食用后会导致大量胃酸的分泌,再食用柿子很容易导致胃柿石,让人出现消化不良,腹痛、胃痛等不适。
不能和海带一起吃
柿子不宜与海带食用是因为海带中含有的.钙离子与柿子中含有的鞣酸易集合形成难以溶解的结合物,不仅影响营养成分的吸收,还很容易因为结合物的难以溶解排出而堆积体内导致肠道不适。
不能和鱼类一起吃
鱼类中含有的丰富的蛋白质与柿子中含有的鞣酸是不相容的,两者结合很容易形成不易被排出溶解的鞣酸蛋白,鞣酸蛋白积聚在肠胃内,很容易引起人体呕吐、腹痛等等不适。
不仅仅是鱼类,所有高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、大豆等都不宜与含有鞣酸的食物一起食用。
不能和螃蟹一起吃
螃蟹与鱼类一样,都是含有丰富蛋白质的食物,蛋白质与柿子中的鞣酸相遇易凝结成硬块,不易排出体外也不易被消化,积聚在肠道内可能导致人出现腹胀、腹痛、呕吐等等不适。