空腹的时候可以吃柿子吗

柿饼是一种一年四季皆可在超市里购买到的食物，由于其味道甜美，口感软糯，深受老年人的喜爱。柿子无论是新鲜现吃，还是制成柿饼，都是一种不可多得的美味。
4、柿子食谱
虽然柿子只是一种水果，但是它仍然可以在热爱美食人士的巧手下摇身一变，可以变作一道甜点。下面小编就教大家制作一道简单易上手得小糕点。将熟透的柿子去皮捣碎，加入适量的面粉和糯米粉搅拌成面团，由于柿子本身已经带有甜味，所以可以不用额外加糖。锅中放油加热，将面团分成若干份并揉成圆饼状，依次放入锅中小火慢煎，煎至两面金黄即可。香气迷人的柿子饼即可做好，可以作为一道下午茶再配上一杯热牛奶，全身瞬间暖和起来。

空腹的时候可以吃柿子吗2

吃柿子忌讳什么
吃柿子要适量
1、柿子中含有较多的糖分，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨等更有饱腹感。吃过多的柿子容易影响食欲，而且对牙齿和口腔都有不利影响。柿子中的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收有影响，大量吃柿子容易导致消化不良。一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子1个左右为宜。
不应连皮同吃
2、柿子中大部分的鞣酸集中在柿子皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多，会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。

吃完柿子要漱口
3、柿子含糖量高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
糖尿病人忌吃柿子
4、如果患有糖尿病的话，也不宜食用柿子。柿子中含10.8%的糖类，柿子中含有简单的双糖和单糖，容易被人体吸收，使血糖升高。
空腹不能吃柿子
5、空腹不能吃柿子，因为柿子中的单宁和胶质以及可溶性收敛剂容易与胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，可能会导致出现胃胀、胃痛的情况，严重的话还有可能会引起胃结石、胃溃疡、胃出血、等一些严重的病症出现。