sm就是待与受虐（英文sadomasochism）的简称，尤其在性方面。sm是一种性快感与痛感联系在一起的特殊性活动，即通过痛感获得性快感的性活动，是一种性欲倒错。
很多人看见一些关于sm的东西，大脑词条就会出现变态、虐待、疼痛等这些字眼，甚至觉得很恐怖。小美觉得SM会释放成年人的动物性，缓解压力，只要安全适度，并没有什么不妥。
但SM圈目前在国内饱受争议，很多人不理解SM的心理，因为它被妖魔化了。不是被吃瓜群众妖魔化，而恰恰是被目前很多不专业的SM的玩家妖魔化。
这些玩家们把SM玩成了一种情趣模式，玩成了种种套路，似乎SM等同于：捆绑、滴蜡、喝尿、舔脚……直到冰恋。
而我们面对这样的异常的套路，本能的反应就是不理解 抗拒。
SM成了一座孤岛，普通人遥望可见，却没有相通的桥梁。但其实SM更适用的人群恰恰是平时玩的不疯的普通人。
写这些文字，主要目的是搭一座桥，将大家的心理一点点的铺开引导，明白通往SM的方向。
1.准备工作
在开始之前，预备工作不是蜡烛、也不是绳索，而是要和伴侣谈好两个规则：
一、NG Play规则：哪些行为，我一定不能接受，请你千万不要尝试。这点比较简单，事前沟通好就行。
二、Given up Sign规则（安全词）：如果我说一个词语，说明我已经极其反感，想要终止，请你马上放开我。
是不是听上去有点毛骨悚然…轻松点，你可以把整个过程想象成一场电影，而你是导演。安全词就像导演口里的“CUT!”，一旦你喊出，立刻中止演出。
2、言语虐
她就喜欢被调教。
千万别客气，将平时的询问句，全部改成命令句。如“可以把屁股抬起来一点吗？” 变成 “把屁股抬起来！” 等。
很多人看见一些关于sm的东西，大脑词条就会出现变态、虐待、疼痛等这些字眼，甚至觉得很恐怖。小美觉得SM会释放成年人的动物性，缓解压力，只要安全适度，并没有什么不妥。
但SM圈目前在国内饱受争议，很多人不理解SM的心理，因为它被妖魔化了。不是被吃瓜群众妖魔化，而恰恰是被目前很多不专业的SM的玩家妖魔化。
这些玩家们把SM玩成了一种情趣模式，玩成了种种套路，似乎SM等同于：捆绑、滴蜡、喝尿、舔脚……直到冰恋。
而我们面对这样的异常的套路，本能的反应就是不理解 抗拒。
SM成了一座孤岛，普通人遥望可见，却没有相通的桥梁。但其实SM更适用的人群恰恰是平时玩的不疯的普通人。
写这些文字，主要目的是搭一座桥，将大家的心理一点点的铺开引导，明白通往SM的方向。
1.准备工作
在开始之前，预备工作不是蜡烛、也不是绳索，而是要和伴侣谈好两个规则：
一、NG Play规则：哪些行为，我一定不能接受，请你千万不要尝试。这点比较简单，事前沟通好就行。
二、Given up Sign规则（安全词）：如果我说一个词语，说明我已经极其反感，想要终止，请你马上放开我。
是不是听上去有点毛骨悚然…轻松点，你可以把整个过程想象成一场电影，而你是导演。安全词就像导演口里的“CUT!”，一旦你喊出，立刻中止演出。
2、言语虐
她就喜欢被调教。
千万别客气，将平时的询问句，全部改成命令句。如“可以把屁股抬起来一点吗？” 变成 “把屁股抬起来！” 等。