鬼压床是什么原理 睡眠鬼压床的科学解释叫什么

这种“鬼压床”的状态并不会持续很久，但是人处于这种状况下时，只想赶紧摆脱，那么这里教给大家一些方法，例如用力蹬脚，虽然身体无法动弹，但是可以集中精力使劲蹬脚，这样便可以快速的摆脱，此外还有就是伸舌头，虽然身体不能动，但是可以发出声音，让自己听见声音就可以摆脱了。