1979年4月4日陈乔恩出生于台湾省新竹县，因为父母的原因，小时候的陈乔恩经常转学。
这使得她并没有固定的朋友，所以早年间她的性格比较孤僻，总是一个人独来独往的，最大的爱好就是一个人安静地看书。
到了高中之后，陈乔恩转学得更加频繁，三年就转了三个学校，因此她的学习成绩并不好，不过她的作文和美术两科却一直不错。
1999年陈乔恩从新竹光复高中毕业，因为成绩不太好所以并没有考上大学，好在陈乔恩的身材和颜值还不错，于是陈乔恩就去一些娱乐公司做兼职模特。
而此时同样19岁的霍建华也正在传播公司做小助理，在主持人曾国城身边给他端茶倒水，打理杂事，美名其曰跟着前辈学习主持和表演。
不过正是年轻气盛的霍建华觉得自己并不比什么前辈要差，而且跟在曾国城身边也几乎什么都没有学到，都是做一些杂事。
这边霍建华还处在抱怨之中，另一边陈乔恩很快就获得了机会，她以搞怪、搞笑的表演风格在台湾三立电视台选拔新秀会中出奇制胜赢得了冠军。
于是捧红过张雨生和陶晶莹的台湾娱乐圈大佬孙德荣就一眼相中的陈乔恩，把她签到麾下，同时签下了还有明道。
在签下陈乔恩之后，公司就让她出演了个人的首部影视剧作品《薰衣草》，正式进入娱乐圈。
2002年，在公司的安排下，陈乔恩化名“小红恩”主持旅游娱乐类节目《中国那么大》，在这个节目中23岁的陈乔恩荤段子信手拈来，并且还将自己幽默的风格发挥的淋漓尽致。
之后她还被台湾娱乐圈综艺教父级人物吴宗宪点名合作主持台视综艺节目《综艺旗舰》。
不过陈乔恩此时并不想做主持人，而是想演戏，这个时候陈乔恩遇到了一个叫做陈正飞的男孩。
这使得她并没有固定的朋友，所以早年间她的性格比较孤僻，总是一个人独来独往的，最大的爱好就是一个人安静地看书。
到了高中之后，陈乔恩转学得更加频繁，三年就转了三个学校，因此她的学习成绩并不好，不过她的作文和美术两科却一直不错。
1999年陈乔恩从新竹光复高中毕业，因为成绩不太好所以并没有考上大学，好在陈乔恩的身材和颜值还不错，于是陈乔恩就去一些娱乐公司做兼职模特。
而此时同样19岁的霍建华也正在传播公司做小助理，在主持人曾国城身边给他端茶倒水，打理杂事，美名其曰跟着前辈学习主持和表演。
不过正是年轻气盛的霍建华觉得自己并不比什么前辈要差，而且跟在曾国城身边也几乎什么都没有学到，都是做一些杂事。
这边霍建华还处在抱怨之中，另一边陈乔恩很快就获得了机会，她以搞怪、搞笑的表演风格在台湾三立电视台选拔新秀会中出奇制胜赢得了冠军。
于是捧红过张雨生和陶晶莹的台湾娱乐圈大佬孙德荣就一眼相中的陈乔恩，把她签到麾下，同时签下了还有明道。
在签下陈乔恩之后，公司就让她出演了个人的首部影视剧作品《薰衣草》，正式进入娱乐圈。
2002年，在公司的安排下，陈乔恩化名“小红恩”主持旅游娱乐类节目《中国那么大》，在这个节目中23岁的陈乔恩荤段子信手拈来，并且还将自己幽默的风格发挥的淋漓尽致。
之后她还被台湾娱乐圈综艺教父级人物吴宗宪点名合作主持台视综艺节目《综艺旗舰》。
不过陈乔恩此时并不想做主持人，而是想演戏，这个时候陈乔恩遇到了一个叫做陈正飞的男孩。