食：
各地的伙食标准差不多。一日三餐，早上早餐6：30，稀饭、咸菜，中,12：00，有肉，晚,18：00，蔬菜和咸菜。饭管够。绝对能吃饱。
事实上每天都有不少剩饭。如果服刑人员卡上有钱且表现较好的话，可以到食堂炒小炒，一份十元到二十元不等，不用吃大锅菜。晚上
饿了的话，只能泡方便面吃。监舍里是绝对不许生火做饭的。
开水是统一供应，不限量。
住：
一般8人到12人一间监舍，上下铺，铺地板砖，有电风扇、储物柜、卫生间和洗漱台。有水龙头。晚上睡觉落锁熄灯。
行：
对服刑人员的行为，管理的比较严格，有专门的行为规范来约束，违反了行为规范，会要扣分的，影响减刑。
作息时间：
6：30 起床、洗漱、整理内务，要求被子叠成豆腐块，物品摆放整齐有序，监舍内除日用品和换洗衣物外，不能有其他杂物。
6：50 早餐
7：30 出工
11：30 收工，中餐
12：30 出工
18：30 收工、晚餐
19：30 如果已经完成了生产任务的，在监舍内休息、先进行学习，然后可以看电视、下棋、看书等娱乐活动。没有完成生产任务的，
要继续出工。一般来说，绝大多数人都已经完成生产任务了，也有一些人会主动加班的。加班要审批
22：30 落锁，熄灯，睡觉。
医：
每天均有医生到劳动现场巡诊，有急病随时到狱内医院就诊，重病立即转院到社会医院治疗。基本治疗均为免费。
关于打架：
监狱大都是成年男性关押在一起，限制了自由，难免会有摩擦，打架是不可能完全禁止的。但一般会马上得到处理。基本上是24小时有
民警值班 ，发现打架立即制止，马上处理。主动动手打人的，一般看情况或是扣分，或是禁闭。都会影响减刑。绝对禁止报复打架和打
群架，一旦发生，处罚非常严厉。
关于牢头狱霸和新犯入监受欺负：
基本上都是想当然的或是老黄历。监狱里有部分管事犯，但发展成头狱霸的几乎没有，发现一个严厉处罚一个，甚至加刑。新犯刚开始
去的时候，都有特别照顾，谁也不会动手打新犯，那发现了就是严重违规。但新犯去因为在学习劳动过程中做得不好，被老犯骂，那是
比较常见的。
