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春季快速减肥方法有哪些?减肥做对了让你月瘦10斤

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春季减肥
除了饮食减肥外,还要适当的增加运动,应时刻牢记"动"的原则,有时间就多运动,没时间就散步,能跑不走,能走不站,能站不坐,能坐不躺,只有这样才能增加减肥速度,最好的减肥运动则是户外运动,比如说慢跑,快走等。

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