2、改变不良的生活方式
高脂肪、高卡路里的食物加上缺乏运动,对人们的健康非常不利。
3、开展癌症预防宣传普查
加强卫生医学知识、教育有更年期异常出血、阴道排液、合并肥胖、高血压或糖尿病女性,提高警惕、及时就医、早诊。
4、不吸毒、吸烟、酗酒
作为女性,以清洁自己为前提。为了预防癌症的发生,人们必须首先保护自己,保护环境。
5、对有高风险因素的人应密切跟进或监测
子宫内膜癌患者治疗后应密切定期跟进,尽快发现是否复发,约75%~95%复发在术后2~3年内。通常的随访包括详细的病史(包括新的症状)、骨盆检查、阴道细胞学涂装、x光胸片、血清CA125检查和血液通常、血液化学检查等,必要时可以进行CT和MRI检查。一般术后2~3年内每3月跟踪1次,3年后每6个月1次,5年后每年1次。95%的复发病例可以通过临床检查、阴道细胞学涂装检查和血清CA125检查发现。
6、穿透气、宽松的纯棉内裤
霉菌容易在潮湿温暖的环境中生存,因此穿透气、宽松的纯棉内裤可以防止霉菌的发生。
7、严格把握使用雌激素的指征
更年期妇女应使用雌激素代替治疗,在医生指导下使用,同时应使用妊娠激素定期转换子宫内膜。
8、注意性卫生
平时要注意外阴和内衣的清洁,注意生理日的卫生,即使性障碍也能有效地降低子宫内膜癌的发病率。
9、如果不放弃治疗
有妇科良性疾病,最好不要放弃治疗,以免诱发肿瘤。
10、饭前饭后,大小便后洗手
洗手是有效防止疾病传播的手段。
11、保持无菌生活环境
保持无菌生活环境,有性生活的女性应保持干净清爽的床单。
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