2、按摩眼部
眼睛充血的人也可以通过手指按摩来促进眼睛周围的血液循环，这样眼睛内部的血液就会消失。当你用手指按压时，你可以用两个拇指靠在左右个穴位上，刺激几秒钟，然后释放，所以重复几次可以缓解眼睛疲劳，充血的情况会大大改善。
3、注意多休息
工作一段时间后，无论身体的哪个部位需要休息，尤其是眼睛。如果超负荷工作，尤其是对眼睛健康有害。当你在眼睛里找到血丝后，你必须更加注意休息。如果你仍然不注意休息，你会失明。
4、敷眼睛
当眼睛充血时，你也可以使用眼睛。在头两天，你可以在眼睛里冷敷，这会使扩张的血管收缩。第三天，你可以换成热敷，最后分散眼睛的充血。
5、确保食物营养
在日常生活中要多吃一些富含维生素A.维生素B2.胡萝卜素的食物，这些食物在日常生活中要多吃一些富含维生素A.维生素B2.胡萝卜素的食物，这样才能使眼睛明亮。
