15、肠胃问题多
睡眠不足容易引起炎症性肠道疾病。
16风险高
事实上，睡眠不足的人开车和酒后驾车一样危险，这往往被忽视。
17、性欲降低
睡眠不足会减少睾丸激素在体内的分泌，导致性欲下降。
18.疼痛减轻
研究表明，如果睡眠不足，人体对疼痛的敏感性会提高，对疼痛的耐受性也会降低。
19.糖尿病风险增加
睡眠不足会影响体内的新陈代谢，从而增加患糖尿病的风险。
做事错误百出
睡眠不足会导致精神不良，增加工作错误率。
癌症风险高
关于睡眠和癌症之间的关系，目前的研究仍处于早期阶段，但根据目前的结果，睡眠不足确实会增加患癌症的风险，尤其是结直肠癌和乳腺癌。
22、容易健忘
睡眠越少，健忘的可能性就越大，老年痴呆症的风险也会增加。
23、基因干扰
根据2013年的最新研究，睡眠不足会干扰基因的正常活动。如果连续一周每天睡眠不足6小时，会有700多种基因活动，包括与免疫力和压力有关的基因。
24、情绪低落
临床研究表明，晚上睡眠质量好的人情绪积极；如果睡眠质量差，第二天的工作情绪也会受到影响。
死亡风险高
对于长期睡眠不足的人来说，最大的风险是内死亡的风险显著增加。
