如何去除黑眼圈的八个妙计消除黑眼圈

8、补充铁质
铁质对人体健康具有重要意义。人体血液中血红蛋白的合成，不能缺少铁质参与。铁质不足，血液供氧量受到严重影响，身体容易手脚疲劳、疲劳等。从食物中补充铁质，动物肝、瘦肉、海带、菠菜等是比较好的选择。