3、甘草茶:准备适量的甘草，清洗干净，放入杯中，然后用沸水冲泡。当茶的温度下降时，漱口可以有效地改善喉咙痛。
4、参须麦冬茶:准备适量的人参须和麦冬，将它们清洗干净后放到碗里面，接着用沸水冲泡，等到温度降下来以后就可以喝了。
5、菊花茶:准备适量的菊花，清洗干净，放入杯中，用沸水冲泡，然后盖上盖子，每五分钟取下盖子，然后你就可以喝了。如果你觉得夏天喝茶太热，你也可以把冰放进去，直到水温下降。当然，你也可以放蜂蜜来增加一些甜味。
6、菊花枸杞茶:准备适量的枸杞和菊花，清洗后放入杯中，用沸水冲泡，几分钟后饮用。菊花和枸杞有保护眼睛的作用，有效改善各种不适。如果你需要经常加班或学习，你不妨喝一杯。
