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超有效的祛痘食谱 清热解毒痘立消

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祛痘
误区你知道吗?想要祛痘最好先了解清楚有哪些误区,避免再犯。四种降火祛痘食物
,让你轻松摆脱上火
带来的痘痘

超有效的祛痘食谱 清热解毒痘立消
祛痘6大误区应避免
1、挤痘痘:手挤痘痘容易造成痘痘发炎、感染,从而遗留下痘疤
、痘印
等痘痘后期问题。
2、DIY小
偏方:自制简易祛痘面膜等,简单易行,但效果难测,严重时可能引发
皮肤过敏
,加重痘痘。
3、激素产品:短期内可以去除痘痘,但过不多久又会生长,原因是没有从根源上改善痘痘肌,痘痘易反复
4、激光祛痘:祛痘效果快,立竿见影,但造价高昂,手术后注意事项繁琐,一不留神可能留疤。
5、口服药物:对严重痘痘效果微弱,长期服用容易使细菌产生耐受性,久而久之就没效果了。
6、放任不管:许多痘痘男对痘痘听之任之,结果就是痘痘反复、加重,很容易变成“月球脸”。
四种食物能祛痘
1、凉茶
降火最直接就方法就是喝凉茶了,凉茶的种类实在是太多了,你可以选择你喜欢的口味来降火。不过夏季最合适喝的凉茶就是金银花、菊花茶之类的凉茶了。降火养颜最合适不过了。有很多具有中药成分的凉茶都有非常不错的下火功效,不必在外面买凉茶喝,可以适当买点回家煲几个小时,当作是开水喝就行了。不管长不长痘夏季适量地喝点凉茶也是有好处的。
2、龟苓膏
长痘痘的你如果你不爱凉茶的话那就吃龟苓膏吧,小编觉得吃龟苓膏比较喝凉茶更合适。凉茶不能长期喝,但是龟苓膏可以经常吃喔!美容养颜龟苓膏可是最传统的食物,长期吃龟苓膏的人肯定不止发现自己的痘痘少了,甚至消失了,还会发现自己的皮肤越来越光滑了。清肠排毒,晚上吃龟苓膏当宵夜吧,可以下点炼乳一起吃味道更好喔,或者下点蜂蜜也是很不错的选择。
3、酸梅汤
人们用喝酸梅汤降火已经有很久历史啦,一直延用至今,而且效果一直都令人满意。酸梅汤具有非常好的美容功效,祛痘也是它一个功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝点酸梅汤开胃,效果还是很不错的。酸酸的感觉特别好喝。特别是饭前喝上一小碗的话胃口就会大开,小孩子不爱吃饭的家长也会适量让他喝点酸梅汤,降火祛痘开胃,酸梅汤还是比较受欢迎的。
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