2、不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物，老年人体弱或某种疾病遗传基因者适当吃癌症预防食品和碱性高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
可见压力是重要的皮肤癌诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可以使体内的酸性物质与汗一起排出体外，避免形成酸性体质。
5、生活规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、晚上不归宿等生活规律，体质酸化，容易患皮肤癌。养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，使各种皮肤癌症远离自己。
6、污染的水、农作物、家禽蛋、霉菌食品等，不要吃绿色有机食品。
7、不要频繁洗澡，最新研究表明频繁洗澡也会引起皮肤癌(首先皮肤红肿是皮肤炎，皮肤炎诱发皮肤癌)，这不是危言耸听，有事实依据，专家建议每周三洗一次澡就足够了，而且摩擦力舒适，身体的污垢对健康没有影响
编辑评论
曾经认为癌症离我们很远，年轻的生命中应该充满五彩缤纷的生活图案，有时会出现喃喃自语的小火花，好像只有这样才能忍受最好的年龄。生死这个话题，对我们的年轻人来说确实太重了。然而，重量并不意味着我们可以忽略和逃避。太多年轻人的生命被疾病无情地夺走，保持生活的危机感，敲响健康的警钟，即使是最耀眼的年龄也不能轻视疾病的袭击。在日常生活中，养成良好的饮食习惯，对自己负责，生活不会欺骗你。
