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明星减肥有哪些方法? 10大女星自曝瘦身方法

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6、叶倩文
叶倩文洗肠,将喉管插入肛门,然后灌入大量药水,将体内废物和毒素排出,对收小腹有效。
7、那英
那姐上著名减肥院接受"严酷"疗程,包括以摄氏70度的热毯敷身和强效推脂。另外她每天只吃"7天营养减肥餐"。
8、吴君如
据说,她起床后只吃水果。每天去健身房做一小时运动,要游泳和结实运动交替做才有成效。不吃夜宵。 -饭跟肉不可同时进食,只能以菜配饭或是肉配菜。当她肚子很饿时,吃一片吐司,但不涂任何东西。要平常只吃清蒸鱼或鸡,不吃饭,但若真想吃,只能吃半碗。
9、蔡少芬
娘娘吃肉减肥法,3餐都吃肉配鸡蛋或蔬菜,分量和煮法不受限制。最重要是喝大量开水。然后,就是戒糖、戒淀粉,连喝茶和咖啡也不能加糖。
10、林青霞
东方教主每天运动游泳。然后,淀粉和肉类分开吃。
娱乐圈女星自曝瘦身法,各有奇招,而大家在减肥时不要盲目跟从,理智借鉴健康减肥方法,才能健康成功瘦身。大家根据自身条件,视情况而定比较好。

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