生活中也有用冷水洗脸养生
的人，但实际上用冷水洗脸养生是有效的，但是用冷水洗脸不能掌握方法的话，容易陷入养生的误区，冷水洗脸的缺点也需要好好理解，实际上什么都是辩证的分析问题
为什么夏天最好不要用凉水洗脸？
“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。人出汗时，皮下血管扩张，毛孔扩大，血液循环加快，此时突然用冷水浇水，皮下血管立即收缩，汗毛孔也立即关闭，汗腺分泌也立即停止，身体散热路线堵塞，体内热量不能继续发热
，皮肤
发热
夏季用冷水洗脸的危害
夏季脸部出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸，脸部出油或冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺
。
一、毛孔粗大
、小痘痘
有人汗流浃背地从外面回家，图片凉爽舒畅，打开水龙头用冷水洗脸。出乎意料的是，满是汗的脸，皮肤温度比较高，不冷却的话，突然受到冷水的刺激，脸上的皮肤毛孔
会收缩，毛孔中的油污和汗水不能马上洗掉，结果皮肤的毛孔会扩大，敏感的皮肤会急性炎症而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
二、未能有效去油
鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆
。一般卸妆产品具有较好的油溶性，因此可以溶解毛孔的污垢，防止痤疮的生成。用完卸妆奶后，选择泡沫丰富的洗脸产品，用温水洗皮肤。
误区:冷热交替洗脸比较好
，夏天用热水加热，热水洗脸不是毛孔粗吗？先热后冷的交替洗脸法两者都很美吗？用热水洗脸，用热气蒸汽面对油性皮肤和问题的皮肤当然是不够的，冷热交替也不科学，毛孔不像门窗那样，想什么时候打开就打开，想什么时候关闭就关闭，冷热交替容易引起脸红的血统现象，对敏感皮肤的人来说情况可能会恶化。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
的人，但实际上用冷水洗脸养生是有效的，但是用冷水洗脸不能掌握方法的话，容易陷入养生的误区，冷水洗脸的缺点也需要好好理解，实际上什么都是辩证的分析问题
为什么夏天最好不要用凉水洗脸？
“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。人出汗时，皮下血管扩张，毛孔扩大，血液循环加快，此时突然用冷水浇水，皮下血管立即收缩，汗毛孔也立即关闭，汗腺分泌也立即停止，身体散热路线堵塞，体内热量不能继续发热
，皮肤
发热
夏季用冷水洗脸的危害
夏季脸部出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸，脸部出油或冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺
。
一、毛孔粗大
、小痘痘
有人汗流浃背地从外面回家，图片凉爽舒畅，打开水龙头用冷水洗脸。出乎意料的是，满是汗的脸，皮肤温度比较高，不冷却的话，突然受到冷水的刺激，脸上的皮肤毛孔
会收缩，毛孔中的油污和汗水不能马上洗掉，结果皮肤的毛孔会扩大，敏感的皮肤会急性炎症而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
二、未能有效去油
鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆
。一般卸妆产品具有较好的油溶性，因此可以溶解毛孔的污垢，防止痤疮的生成。用完卸妆奶后，选择泡沫丰富的洗脸产品，用温水洗皮肤。
误区:冷热交替洗脸比较好
，夏天用热水加热，热水洗脸不是毛孔粗吗？先热后冷的交替洗脸法两者都很美吗？用热水洗脸，用热气蒸汽面对油性皮肤和问题的皮肤当然是不够的，冷热交替也不科学，毛孔不像门窗那样，想什么时候打开就打开，想什么时候关闭就关闭，冷热交替容易引起脸红的血统现象，对敏感皮肤的人来说情况可能会恶化。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
